花胶做法-用一杯好汤洗去胃肠的困乏：花胶瘦肉汤，菠萝饺子，海底椰饺子

编者按：饭要和对的人吃，酒要和懂的人喝，话要和愿听的人说，每一人都有自己的朝夕相处状况，真藓科青藓的状况，其实是朝夕相处停不下来，久处神气～浅显一点是即便不洗头也可以碰面还不相互数落的有种，生活单纯是欢乐，民心也一样，越单纯越难得到满足用户！

哈喽，我们好吖~~，今天继续跟我们撷取两道被不少人赞扬的年夜饭甜品，营养平衡又爽脆，非常肉松，做法特别单纯，酱料也是我们现实生活中常用的，就连浴室阿宝做起来也无压力，讨厌亲自动手煮饭的好友就一起来试一试吧(ღ˘⌣˘ღ)

【花胶黄豆汤】

-酱料和调料的预备：花胶，籽，黄豆，绿豆，核桃，蕨麻，北芪，桑叶，盐。

-烹调制做关键步骤操作过程：

1、花胶冲洗，姜水蒸5两分钟左右，为了妙用，肉片拌成，清烫24~36半小时。

2、绿豆、核桃、蕨麻、北芪，桑叶，煮沸煮沸可供使用。

3、黄豆焯水，拿掉发臭可供使用。

4、除了绿豆、核桃之外，全部放进炖盅加水水，炖90~120两分钟。

5、余下20两分钟的时候放进绿豆、核桃，炖好后加水盐。

花胶这样炖，单纯好吃又不腥，圣埃蒂安德弯果，黄豆坚硬，出口处爽口，而且也不必害怕花胶理事长胖哦！只是胶原充裕，碳水化合物是零，饱足感也极强哦！

【菠萝饺子】

-酱料和调料的预备：奶油鸡，菠萝，核桃，绿豆，盐。

-烹调制做关键步骤操作过程：

1、鸡切块冷水焯水，水里加料酒和生姜妙用。

2、菠萝倒出椰汁，敲开菠萝脑壳挖出椰肉切块切条都可以。

3、预备砂锅倒八分满水，加入已焯水的鸡块，椰肉，核桃绿豆，开大火烧开转中小火熬40两分钟左右。

4、最后几两分钟的时候倒入椰汁，放少许盐调味～

用菠萝熬出来的饺子是鲜甜鲜甜的，鸡肉超级嫩滑紧致，菠萝和鸡肉完美结合，汤味清甜鲜美，营养丰富，单纯易上手，是一道非常难做的靓汤哟~

【海底椰花胶饺子】

-酱料和调料的预备：鸡块，花胶，响螺片，海底椰，核桃，绿豆，盐。

-烹调制做关键步骤操作过程：

1、花胶煮沸加籽放进蒸笼蒸10两分钟，然后连同籽一起泡发（12个半小时以上)， 响螺片泡发3~4个半小时。

2、海底椰煮沸15两分钟沥干水分。

3、鸡块冷水下锅，加入料酒、姜焯水，水开2两分钟后捞出煮沸可供使用。

4、将鸡块，花胶，响螺片，海底椰放进锅中，加入热水末过酱料。

5、开始大火煮沸后转小火炖煮1.5~2个半小时。

6、关火前15两分钟后放进核桃，绿豆，加盐调味。

在春夏交替之际，虚烦躁热，失眠多梦之时，来喝碗海底椰花胶饺子吧，用一杯好汤，洗去胃肠的困乏，单纯好吃的汤水，我们都快去试一试吧！

-碎碎念时间：有人三两分钟泡面，有人三半小时煲汤，有人外卖已送达，有人刚切好蒜苔，人和人节奏不同，坚定点别焦虑，好戏都在烟火里~~