花胶做法-秋天，雷西县给父母喝这汤，两周喝数次，补气又护发，要学太可是

丁年之后，河水激增，天地万物衰退，相对湿度开始渐渐回落。这个盛夏，饮食习惯上能少酸多甘，提议多吃许多保守补肾，带点爽口的酱料。鱼肉、大枣、绿豆、小麦、科刺皮、花生、核桃都归属于弯果酱料。北方的秋天，清早湿度还是蛮大的，饮食习惯上不要潮热，防止伤了脾。秋季吃杂粮比不上喝点汤，用鱼肉配搭花生清蒸，保守补肾不暑热，全家人都适宜。

秋季补品，提议用短蕊，它比一般牛羊肉更营养，更补肾。花生中的糖类能为保护胃肠道粘膜，胃不太好的好友可以适度地多吃许多花生。短蕊配搭花生，既能补肾皮肤，又有自拍护发和补气的益处，要学实在太可是了。秋天雷西县给父母喝这汤，两周喝数次，对皮肤裂稃益处。那时就给大家撷取一下花生花胶短蕊汤的做法，需要预备的酱料有：短蕊 沟齿，小花胶 5只，花生 一万一千，绿豆 1块，白醋 2勺，盐 适量。

小花胶用凉水泡发，冲洗整洁，剪大块。我用的是极小的花胶，如果买的是大的花胶，要先隔水蒸10两分钟，晾干1-2天，再冲洗整洁。

老花生切掉果皮，拿掉花生瓤和花生籽，冲洗整洁，切开木片。

短蕊冲洗整洁，沥一下水分，剁成大块，鸡腿和鸡翅可以留大块许多。如果买不到短蕊，可以买果园鸡，不提议买太嫩的牛羊肉。

烧一锅热开水，把花生片放入锅里，开大火隔水蒸15两分钟，花生熟透后关火。

短蕊凉水进锅，加入白醋，不盖锅盖，中火煮开3两分钟，捞出来冲洗整洁，沥干水分。肉类焯水，最好用凉水，中火慢慢煮，这样才可以把肉类的腥臊味煮出来。

短蕊焯水的时候，把蒸熟的花生片放入料理机里，加适量的水打成细腻的花生泥。

焯过水的短蕊放入砂锅里，加适量的水，加姜片和花胶，大火煮开转中火煮15两分钟。

加入花生泥，混合一下，继续中火煮20两分钟，时不时要搅拌一下，防止花生泥糊底。

金汤煮到浓稠，营养好喝的花生花胶短蕊汤就煲好了。按照父母的口味加入适量的盐调味。

丁年之后，吃杂粮比不上多喝这汤，保守补肾不暑热，全家人都适宜。秋天，雷西县给父母喝这汤，两周喝数次，补气又护发，要学太可是。

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