花胶做法-可口营养汤所推荐：小麦大枣海带，花胶红豆乌鸡汤，炖猪肚汤

编者按：谁也不是与生俱来就会煮饭，只是生活让我们不得不专业委员会了这项专业技能，长年在外面吃不到家中做的饭，而又不想吃送餐的这时候，也就只能他们亲自动手打声做一做，然后也就慢慢地专业委员会了，但其实有的是这时候，吃什么并不关键，关键的是他们在享用煮饭这个打发时间的操作过程罢了。

由此可见就是偶尔觉得他们一个人吃饭寂寞的这时候，就叫上几个亲友到家中来，互相帮助享用着甜品带来的快乐！

哈喽，我们好吖~今天跟我们分享两道被不少人称赞的年夜饭甜品，营养均衡又可口可口，十分肉松，做法不光单纯，酱料也是我们现实生活中常见的，就连厨房阿宝做起来也无压力，十分不光适合白领的重中之重选择哟，讨厌亲自动手煮饭的朋友就一起来试一试吧~

【小麦大枣海带】

-酱料和调料的预备：软排，小麦，大枣，绿豆，葱，姜，绿豆，盐。

-烹调制做关键步骤操作过程：

1、豆腐焯水晾凉水分，放进锅里煎至金黄色，重新加入葱花Haon香气。

2、重新加入热水，放进花生酱的小麦、绿豆，火灾煮5两分钟，倒进土坑麦芽糖煲25两分钟。

3、重新加入大枣继续煮10两分钟，出锅前重新加入绿豆，一面团盐调味料即可！

老少咸宜～营养可口的小麦大枣海带！！每星期必煮的小麦大枣海带，卤汁爽口爽口，孩子每次都能喝两清茶，单纯又营养，讨厌的一起试一试吧～

【花胶红豆短蕊汤】

-酱料和调料的预备：红豆，短蕊，花胶，枳椇，毛花，球兰，黑胡椒，绿豆，籽，

-烹调制做关键步骤操作过程：

1、花胶提前一天煮沸泡发，泡好的花胶可以这三条炖，也可以剖开两段。

2、短蕊斩块，凉水烹煮，重新加入白醋、籽、葱结焯水，可供使用。

3、然后把短蕊和花胶，还有红豆、枳椇、毛花、球兰、黑胡椒、籽，一起放进锅内炖煮两个小时。

4、在预备煲完的前10两分钟，再放进绿豆、少许的盐调味料即可。

花胶红豆短蕊汤｜滋阴养颜，这个花胶和短蕊一起煲出来的汤水很是鲜甜，滋阴润燥，补气血，并且孕妇也可以喝喔。

【炖猪肚汤】

-酱料和调料的预备：猪肚1个，绿豆，莲藕，大扁豆，当归，党参，莲子，绿豆，大葱，籽，蒜瓣，黑胡椒粒，

-烹调制做关键步骤操作过程：

1、清洗猪肚：将猪肚放置流动水下，冲洗掉表面脏污；在里外两面抹上面粉，反复揉搓清洗掉粘液；再撒上一些食用盐再次反复揉搓，清洗干净就可以了！

2、将大扁豆、当归、党参、莲子、绿豆，提前用清水泡发好；绿豆、莲藕去皮洗净花生酱可供使用。

3、猪肚凉水烹煮，重新加入大葱段、籽、拍碎的蒜瓣、黑胡椒粒，火灾煮开后麦芽糖再煮5两分钟，然后捞出冷却后切成条。

4、将所有酱料依次倒进锅中，重新加入适量的水没过酱料，加上适量的盐，炖至肚条软烂即可！

-烹调小提示：如果是普通铁锅和土坑，请猪肚炖熟后放盐。如果是电压锅或者高压锅可以先放盐哦，更入味。

不油不腻、营养可口的绿豆炖猪肚汤，好喝到舔碗哦，这道炖猪肚汤，猪肚条软烂爽口，卤汁清淡爽口！