花胶做法-5种适宜男人的花胶做法，不晓得就亏啦

日常生活中只不过名符只不过美发的食材，许多带有粘液的东西，如银耳、鲷鱼、豆腐、花胶、雪蛤、鱼鳞冻等，也就是说，这些胶质的食材，富含胶原，都是延年益寿的上品。花胶/蜡，历来被视作延年益寿之珍贵上品，可以润肺延年益寿，滋阴健肾，体弱多病的Lauz，最适宜经常饮用，且是补而筋骨。

①葛仙米炖花胶

葛仙米非米而为一种水生绿藻，主产湖北且产地极小，产量极低，但鲜美，营养价值和营养价值很高，所以自古以来为人间稀有珍品。中医认为性味味甘淡，有益气、收敛、清补、明目地功效。近来医学研究还有降血压、抗癌病理活性。《李时珍》还视作肥绝佳食，不为人知的它还有解暑功效。与美发延年益寿、滋阴润肺的花胶为腌，集延年益寿、活血、减肥之功于一体，为夏日极品之靓鸡汤，尤宜女士之用。

简述

金属材料：葛仙米15克、花胶30克、酱15克、绿豆丝少许。

做法：花胶科艾麻好、葛仙米漂煮沸；与酱、姜一起下炖盅，加粗盐250毫升(约1碗量)，刻字MD224CH炖约3半小时便可。进饮时方下盐，为1人量。

②花胶老粢

小暑宜食老粢，由于夏季气候炎热而又多雨，燥热夹湿，常使人脾胃受累，食欲不振。因此需要用饮食来品驭型，增加营养化学物质的摄入，达到解暑消疲的目地。营养化学物质应以清淡、润肺食品为主，即清补。莲藕就是毛序的清补上品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中日常生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清明目之热、补血行水、滋阴利水渗湿的功效。

简述

金属材料：花胶50克，青蛙沟齿，泡发香菇3个，绿豆3片，葱1段

做法：花胶科艾麻好、青蛙斩块飞水、所有金属材料煮沸；一起下炖盅加水清水，MD224CH炖3个半小时左右。炖好后加入调料即可饮用。

③花胶炖短蕊

短蕊是中国特有的药用粉背，短蕊肉中含有氨基酸，而且各方面营养元素都比普通鸡高很多，是营养价值极高的羊鱼，饮用短蕊可以提高病理机能延缓衰老，对防治骨质疏松有明显功效，是适于女性日常调养的金属材料。在这款汤谱中，不建议将短蕊换做其他原料。

简述

金属材料：短蕊肉、花胶、籽、红枣、苦瓜、百合、枸杞、党参

做法：花胶科艾麻好、短蕊肉飞水、所有金属材料煮沸；一起下炖盅加水清水，MD224CH炖2.5个半小时左右。炖好后加入调料即可饮用。

④北芪当归炖花胶

这款北芪当归炖花胶，其中的当归被誉为女科之圣药，可补血活血，调经止痛，润肠通便。北芪和当归是滋阴补血的好搭档，二者同用有补血益肾、补益元气的作用。此汤益气养血，润燥养阴。适宜面黄消瘦，肝血亏虚、月经不调人士。孕妇慎服。

简述

金属材料：花胶50克、北芪3-5克、当归3-5克、红枣4粒、姜2片

做法：花胶科艾麻好、所有金属材料分别煮沸、当归切片、红枣去核；一起下炖盅加水清水，MD224CH炖2.5个半小时左右。炖好后下盐调味即可饮用。

⑤花胶枸杞炖粢

金属材料：花胶50克，青蛙沟齿，泡发香菇3个，绿豆3片，葱1段

做法：花胶科艾麻好、青蛙斩块飞水、所有金属材料煮沸；一起下炖盅加水清水，MD224CH炖3个半小时左右。炖好后加入调料即可饮用。

当当当...五款滋补汤小编给你呈上啦~

可能有小伙伴觉得麻烦，想吃上蜡滋补汤还需要3-5个半小时的炖煮，耗时耗力还耗钱，没有关系，小编这给大家安利一款即食花胶豆腐羹——氧若一即食花胶豆腐羹。

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