花胶做法-蜡益处再多，吃不对，全里韦县！(附：蜡的菜色)

每星期豆腐点选高度关注→ 1 VS 1辨别、豆腐资料库

蜡的主要成分为高阶胶原和川芎嗪化学物质、多种不同维他命及钙、锌、铁、硒等多种不同矿化学物质，其蛋白浓度高达84.2%，碳水化合物布季0.2%。

蜡中所含的大批微生物核酸胶原，是消化系统补足、制备蛋白质的原材料，且更易稀释和借助。但是吃蜡有讲求，那些科学知识你要知道！

1

吃蜡有讲求

1、秉持就可以有结论

不可否认蜡能美发，但常常许多人都想操之过急。只想速率。这让我很恐惧啊！吃蜡是归属于滋阴专业领域，五感的调理，从显然明显改善问题，而且三天打鱼两天晒网的确是行的，只有秉持，效用才会更快。

2、时间会表明所有人

蜡吃多长时间后就会看见效用？要根据对个人对蜡的稀释情形和蜡的类型来来衡量，像赤嘴蜡可能最慢的一个小时就能感觉到蜡增添的变动，一般来说情形下15-30天就能感觉到蜡增添的效用的。

3、适宜自己才是最合适的

吃蜡并非越多越好越好，也并非守株待兔的认为蜡都是Hautefort。要看对个人的情形TNUMBERA0512Ci，假如是糖尿病相当严重的， 要大补气气不然，一般来说的一般来说蜡是不如的，这时提议最合适是吃赤嘴蜡啦(不过价格总之是要贵些的)，假如只是一般来说的美发护发用不然，一般来说的蜡就能，像马热里角，海棠，叙那些都能的。

4、喝汤也要吃肉

蜡炖完之后，基本上营养成分都在汤里面了，但是，我们提议蜡还是要吃的，因为都有营养。至于要怎么炖，我对个人是提议清炖是最合适的，总之，假如您怕腥不然(其实蜡并并非很腥哦)能添加一些辅料一起下去炖的。以下是牛奶炖花胶，做法大分解。

5、形状不同效用一样

有些蜡是片状的有些是筒状的，怎么会这样？其实原本蜡是筒状的，只是有些蜡需要剪开来方便晾晒，所以两种效用是一样的，只是形状不一样而已。

6、凡事皆要有度

因为消化系统每天的稀释量是有限的，一般来说情形下，一对个人的量不然每次15-20克是最科学的，吃多了也是浪费哦。吃蜡一般来说每个小时吃四次左右最合适，吃蜡最合适的时间段是晚上睡觉之前和早上吃早餐之前，要空腹吃，这样的稀释效用是最合适的。

2

蜡的菜色

1、花胶红枣汤

花胶15克红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调理，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。

2、花胶煲骨汤

花胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。适用于健脾养血、补肾益精。

3、花胶当归汤

花胶15克、当归10克，红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。可大补气气，用于再生障碍性糖尿病者。

4、花胶洋参汤

花胶15克，洋参数片，加水适量，炖数小时后加冰糖食用。适用于健脾养血、补肾益精。

5、薏米百合炖花胶

花胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克。将材料洗净，花胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。有美白润肤养颜之功效。

6、花胶莲子枸杞汤

叙花胶、成鳘花胶20克 莲子、枸杞适量。将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3.5小时，调味即可食用。滋阴寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效。体寒，东怕冷者也适宜。

7、花胶排骨汤

花胶15-20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放)，调精盐即可食用。有健脑、益智、补气补气，利心肾。强化脾胃五脏，提高免疫力。

8、花胶糯米枸杞粥

花胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼(切丝)适量。 将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。有美发颜，健脾胃，补气利养气，适宜秋冬进补，产妇、孕后坐月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。

9、花胶炖猪蹄

花胶20克，猪蹄1只，木瓜，生姜适量。洗净一起放入炖锅中，加适量的水，炖3-4个小时，调味即可食用。有润容养颜，月子补身，涨奶水尚好。

10、花胶猪肚汤

花胶15-20克，猪肚适量。将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用。适宜于孕妇和产妇坐月子补身体，补气气只用，效用佳。

注意：感冒和女孩子生理期的时候不吃花胶