花胶做法-产妇靓汤花胶山楂的做法

前段时间小贴士在预备京籍方案，提早研发些产妇必不可少的酱料，先撷取给我们些获得成功的事例。不到之处请喔尖萼。美味不然提过雅雷哦

做工

花胶 3片 鸡 沟齿 姜 5片 葱 冰镇 核桃 5颗 绿豆 冰镇 盐 冰镇

产妇靓汤花胶山楂的做法

1许多店家为的是让花胶的外形更很漂亮，销路更快，就历经过氧化氢处置，洗涤之后，皮德盖硫化氢去烟薰，令花胶的质地显得很漂亮，花胶上一点儿纰漏都没，那般的花胶可一千万不能饮用。未洗涤过的花胶是会有点儿红肿的、闻上来有淡淡湖水味和腥臭。这才是纯天然的花胶！

2假花胶，不论肉有多厚，如果在水底煮沸一两年就会烂得不成形。假如你在当晚，难以用烫，那么就拿胶掰下，真花胶的胶原浓度高，切开会有有一种分分合合的现像，而假的会显得脆，大块的。

3花胶Mauvezin凉水煮沸一整天，泡到乳豆。

4隔天用开水再煮沸两个半小时

5提过要密闭哟，要不然就没象征意义的。

6两半小时那莫雷沸水再泡发一整天。（假如是小花胶就省却这个关键步骤）

7隔天花胶泡好了，我们开始腌吧。先把籽花生酱，放进锅里。

8把鸡也放进去，飞一下血水。

9把所有酱料放炖盅炖一个半半小时。

10差不多好的时候放进绿豆（绿豆为什么要后放？因为绿豆高温炖太久会失去营养，所以差不多好的时候放就可以了。）

11再炖20分钟，滋补靓汤就可以了。

小贴士

准妈妈吃花胶秘笈：

准妈妈怀孕前三个月可能对一些食物反胃比较大，

所以怀孕4-7个月的时候便可饮用花胶，

因为准妈妈初期吸收能力不是很强，这就需要提供高质量的营养，

蛋白质被称为生命物质，这个时期摄取优质蛋白质就特别重要。

七个月之后，宝宝的吸收能力变强了许多，

假如说宝宝偏大了点，那就不进食花胶了，

花胶就可以一直吃，不仅对宝宝有好处，

对产妇自身也有好处，因为花胶有促进伤口愈合的作用。

至于吃花胶的次数，五个月前宝宝的吸收能力比较弱，

这个时候可以不用太频繁的吃花胶，一个星期大概吃一到两次就可以了，

五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，

可以适当的增加吃花胶的次数，一个星期吃三到四次也是可以的。

生完宝宝十二天后，您想怎么补就怎么补！

月子期间进补花胶，对母体好对宝宝也好，

妈妈吃了对身体各个机能恢复和子宫伤口愈合有很大的好处，大补气血！

吃了花胶的妈妈，母乳喂养宝宝也营养大增，宝宝吃了肯定也能快快长大