花胶做法-你家喝糖水从不买，教你7种新做法，好吃无添加，做法很单纯

你家喝糖水从不买，教你7种新做法，美味无加进，做法很单纯。入秋后，天气越来越冷，也变得越发潮湿，尤其是上班的朋友或是上学的孩子，中餐而要配搭些有水分的东西。你家中餐特别讨厌喝糖水，比清汤、饺子、卤肉，果汁和粥还畅销。听说市场卖的糖水很多是用糖水粉冲的，这种有加进成分的糖水既不美味又没营养，你家从不买，自己磨的糖水零加进更可口，整洁又健康。虽说在家磨糖水并不难，但总喝一种会腻呀，下面我就教您7种糖水的新做法，只挤占几秒钟时间，讨厌就收藏吧！

糖水的做法非常单纯，我们要做的就是把酱料煮沸磨碎再放进糖水机中，但磨糖水时有些小细节必须要特别注意，掌握了诀窍才能既省时又省心，做出的糖水才更美味。比如，您要加进豆类、黄瓜、红豆这些耐煮的酱料，一定要提早煮沸；所有的酱料不要超过2个量筒，这样插满糖水的稀稠度才会更稍低；再有就是酱料的配搭和进料的顺序了，我们就默默地分享这7种糖水的做法，默默地来详细给您说说。

【黄瓜糖水】做法单纯，有益健康金集酱料：黄瓜60克、黄瓜1块。

做法：黄瓜提早煮沸，黄瓜剥皮去瓤，冲洗整洁后切开小樟叶。把黄瓜和泡好的黄瓜一起倒进糖水机中，加盐至900毫克的位置陶土糖水。配搭奶油、豆腐、鸡蛋或杏仁都非常美味。黄瓜一次米饭，剩下的部分也要拿掉精磨再常加污渍，放洗衣机冷冻保存。【栗子糖水】满满豆香，手脚不灼热酱料：栗子60克、齿瓣黄瓜20克、花生6颗、绿豆2小块。

做法：栗子和齿瓣黄瓜都提早煮沸。泡黄瓜的水可以保留下来打糖水。花生煮沸拿掉马鞍，切开樟叶。把酱料倒进糖水机里，加冰镇的水启动糖水程序。栗子糖水煮好后，加入2小块绿豆，搅乱至完全溶化就可以进餐啦。中餐喝一碗御寒又补肾，全身和暖。【花生黑木耳糖水】爽口滋养，皮肤不潮湿酱料：绿豆10块、花生酱和黄瓜各1小把、花生5颗。

做法：把黄瓜泡好，花生拿掉机壳冲洗后掰碎，花生科肉。都准备好后按食用人数只须加盐制作糖水即可。需要特别注意的是，绿豆表面有一层棕色的薄膜，它的营养非常丰富，不要拿掉。花生不要过量食用，每天控制在5个以内。【胡萝小米糖水】营养均衡，对眼睛好酱料：胡萝卜2小根、小米和黄瓜各1小把。

做法：黄瓜和小米分别泡好，泡小米的水不要浪费，可以用来磨糖水。胡萝卜煮沸剥皮，切樟叶备用。加盐后陶土糖水。这样做出的糖水味道清香，连不爱吃胡萝卜的孩子都会讨厌，全家老少都可以喝，尤其是上学的孩子和每天面对电脑的人群。【三黑糖水】浓香可口，对头发好酱料：黑豆35克、黑米45克、黑芝麻15克、花生5颗、枸杞20粒、绿豆2小块。

做法：黑豆和黑米提早泡2小时，黑芝麻炒熟，花生科肉。按个人喜好加盐，剩下的工作就交给糖水机了。程序结束以后，加入绿豆，撒入枸杞。这款三黑糖水是根据大名鼎鼎的名方三黑粥演变而来，功力不变，更加省时省心，不用在厨房照看。女人喝这道三黑糖水要加老绿豆！【紫薯银耳糖水】比果汁美味，满满胶质酱料：黄瓜1把、紫薯1小块、银耳1小块，冰糖少许。

做法：银耳提早泡发，拿掉底部的硬蒂，冲洗整洁撕成小朵。黄瓜泡好后再冲洗一下。紫薯剥皮，冲洗整洁以后磨碎。糖水磨好后加入少许冰糖，口感清甜，颜色漂亮。爱美的女人要有益健康，尤其是寒冷又潮湿的冬季。【山药红豆糖水】补肾养人，可口还御寒酱料：山药1段、红豆和白饭豆各1小把。

做法：白饭豆和红豆提早煮沸。山药剥皮后切开薄片。把酱料都加入到糖水机里，加足量的水开始煮制糖水。处理山药时要戴上手套，这样就不会出现皮肤的不适了。山药并不是所有体质都可食用。如果您不知道什么人不适合吃山药可以留言给我。

自从学会这7种糖水的做法，我就不买糖水了，可口无加进，真单纯。糖水相比汤和粥，制作更加单纯，很多酱料都可以用来磨糖水喝，丰富的酱料组合在一起后，让糖水更营养，多种多样的滋味让糖水变得百吃不厌，以后别再买糖水了，自制的零加进糖水更美味，全家老少都讨厌。老年人以及女性中餐喝糖水更是好处多多，赶紧试试吧。

中餐7种糖水的做法分享就到这里，是不是和原来喝的糖水不太一样？您的每一个留言，和每一个赞，都是我前进的动力！讨厌记得收藏、分享给身边的朋友，我们下期再见！