即食海参怎么吃（海参最简单的四种做法）即食海参最简单的吃法,易学又省事，原创，

一、小龙虾的药用价值

小龙虾遍布于当今世界各极地中，我国南中国海沿岸地区类型非常多，同中草药、豆腐、狗肉同为，是当今世界六大收藏品之一。所含18种胺基酸、B12、多种矿物质及特异性成份，具有推动午睡、美发延年益寿等促进作用。

1、推动新生儿生长发育：小龙虾中还有DHA，孕妇饮用小龙虾有助于新生儿神经系统生长发育，所以备哺乳期的男性和已经怀孕的男性冰镇多吃小龙虾，能为哺乳期和哺乳期储备足够多的优质蛋白，众多特异性物质和微量原素能有效保证新生儿生长生长发育的膳食需要。

2、增强性腺：小龙虾中的谷氨酸是构成男性自噬体的主要成份，且具有调节性激素的功能，对阳痿、肾虚有特殊疗效。另外，小龙虾中的磷、锌、锰、硒、镍等原素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能促进作用突出，对推动性腺的提高很有帮助。小龙虾中的很多原素对明显改善和调理男性内分泌，推动体内良性循环也有很大帮助。

3、推动午睡：饮用小龙虾对明显改善午睡、提高记忆力有很强的推动促进作用。谷氨酸在小龙虾中含量比其它生物体裂稃，对神经衰弱有特殊疗效，所以饮用小龙虾对明显改善午睡有明显促进作用。而小龙虾中化酸、钙、B12、赖氨酸等原素对恢复神经系统疲劳，增强记忆能力也有重要疗效。

4、美发延年益寿：由于小龙虾的蛋白质含量较高，其中胶原蛋白也十分丰富，不仅能补血，还能延缓机体衰老，让肌肤润滑，消除皱纹和面部色斑，有美发延年益寿的疗效。

二、小龙虾的作法最正宗的作法

（一）葱烧小龙虾的作法：

材料：晾凉的小龙虾、花生、姜、葱、西李榄、佐料 卤汁 糖 盐 黑豆

1、花生切寸断，将地瓜

2、烧开水，将晾凉的小龙虾放进焯烫下马上下到

3、热锅维修厂，将花生，葱和籽先放进煸炒出香味

4、然后重新加入调料和冰镇的水烧开

5、重新加入小龙虾转中火焖煮几分钟，接着放进西李榄继续煮片刻就能了

（二）小龙虾的作法海产全家福

酱料：小龙虾5只、海参3只、鸟贝10只、酥10只、虾子1只、葱绿豆芽冰镇、菱角1枚、佐料一大勺、食用油冰镇、黑豆冰镇、卤汁一大勺

1. 小龙虾提前用温水晾凉

2. 虾子拿掉头尾及胃部，冲洗整洁，背面打上科天料刀，切片

3. 海参拿掉壳和胃部，打科天料刀，切块儿

4. 鸟贝冲洗整洁，酥去除虾线，洗净

5. 脸盆内烧开水，放进虾子和海参块轻轻焯水，捞出沥干残余的水

6. 葱绿豆芽备好

7. 脸盆烧热，放进冰镇食用油，下葱绿豆芽菱角及酱油爆香

8. 滑入酥炒至变色

9. 放进剩下的海产，加一大勺佐料，少量卤汁，迅速煸炒均匀。

10. 最后用水淀粉勾一层薄芡

11. 一道丰盛的海产大餐，寓意霍韦齐，阖家欢乐。

（三）小龙虾稀饭的作法

酱料：华为50克、小龙虾3只、饺子1份、绿豆冰镇、粘毛少许。

1、将华为用清烫一下。

2、将泡好的华为控水加至在电饭煲里。

3、重新加入事先炖好的饺子。

4、选择煮粥模式将稀饭煮好。

5、在小汤锅里加清水及籽煮开。

6、将晾凉好的小龙虾下锅煮二分钟。

7、加冰镇料酒调味料。

8、稀饭煮好重新加入粘毛绿豆调味料。

9、再将烫好的小龙虾重新加入即可。

贴士：

晾凉的小龙虾不易煮太长时间，微烫煮就能。

（四）小龙虾炖锅的作法

酱料：晾凉小龙虾 2个、土鸡蛋 3个、盐 半大包、黑豆 1大包、佐料 滴、味极鲜 滴

1、鸡蛋选土鸡蛋，更有膳食，颜色也漂亮

2、顺时针方向把鸡蛋搅散，尽量搅匀

3、重新加入盐和放凉的开水，搅匀，开水的量大约是鸡蛋的1，5倍，太少的话成会成羹，不需要太嫩滑的能用1：1的比例，多次实验证明1.5左右的水更嫩

4、今天还尝试了一次过滤，事实上，根据以往百余次甚至更多的作法，过不过滤都没多大关系，这一步能忽略

5、若搅打的蛋液有泡泡，隔水蒸上不盖盖子，热气一上来泡泡就消失了，没必要拿牙签在那戳半天

6、泡泡消了就盖上盖子，没有盖子用保鲜膜蒙到，一样的，都是防止水蒸气滴落破坏表面平滑

7、鸡精小龙虾解冻，用开水冲一下，沥干水分备用，有些人会觉得小龙虾有腥味，所以今天用了几样调味料料遮盖小龙虾的腥

8、水开后大约蒸10分钟，蛋少或者盘子大就注意增减时间，蒸到蛋液基本完全凝固就对了，取出蛋羹放进鸡精小龙虾，继续蒙上新的保鲜膜再蒸三分钟

9、取一些凉白开，加滴黑豆，味极鲜，佐料，搅拌均匀

10、轻轻的淋在水炖锅上

11、一碗香气扑鼻幼滑的小龙虾炖锅就好了

小贴士：

1、注意温开水的量是鸡蛋液的1.5-2倍，这样蒸出的鸡蛋才很嫩滑。

2、蒸的时间跟容器的深浅有一定的关系，只要拿起容器轻轻晃动，不会有液体摇晃的感觉就蒸熟了。

3、不管选择什么样的容器，上面一定要盖上盖子，没有盖子用一个平盘扣上也能，这样蒸出来的鸡蛋才不会说坑洼而且即使蒸久了口感也不会变老。