没想到（花胶和鱼胶的区别在哪里）花胶有十大功效呢，你知道吗？，花胶的作用，鱼胶是什么东西，

冬夏都能吃土瓜，但许多人说，虽然土瓜能进一步增强免疫力，免疫力，可增加哮喘等出现等疗效，最合适春夏补钙吃最合适。只不过，春夏吃土瓜也是极好的，土瓜能说冬夏适于，所以土瓜究竟有甚么疗效呢？

疗效一：补肾益精，五行双补

土瓜中所含的磷、锌、锰等原素，对消化系统许多的病理公益活动都有较好的推动作用，特别是不育机能，对推动性腺的提升有非常大协助。最适宜组织工作阻力大和组织工作减省者。

疗效二：补气清热解毒

整夜知丁年。土瓜补气清热解毒，减轻双脚冰凉，保守血压。

疗效三：男士们老伯的必选

对男士们的男人来说，吃土瓜能补足胶原，让眼部维持灵活性恢复正常金属光泽。能滋养眼部，使男人的毛孔柔和扁平，面色更白皙。

疗效四：强身健体 修正免疫力

经青椒土瓜的人极少患哮喘，土瓜中所含的谷氨酸和蛋白，是消化系统免疫所要的化学物质，因而青椒土瓜能防治病症病毒感染，修正本机的免疫力，对哮喘等病毒感染性病症有较好的防治机能。

疗效五：孕妇一人吃两人补

孕前吃土瓜，能修复子宫，怀孕前三个月吃土瓜，是一人吃两人补，让宝宝免疫力更强，产后吃土瓜，加速剖腹产伤口的恢复正常，还协助修复子宫膜及子宫灵活性。

疗效六：延缓衰老

土瓜中含有丰富的胶原，具有延年益寿，防止眼部衰老，美容等疗效。

疗效七：改善睡眠，提升记忆力

土瓜对改善睡眠，提升学生记忆力也有很强的推动推动作用。

疗效八：抗疲劳

土瓜含有许多的酸性粘多糖和谷氨酸，对抗疲劳和本机调节有非常大的推动作用，它的营养素具有快速消除疲劳，调节神经系统的机能。

疗效九：进一步增强体力

时常食用土瓜能通过肠胃消化吸收机能而进一步增强体力。

疗效十：推动生长发育

小孩子青椒土瓜能推动消化，提升免疫力，提升智力，推动发育。从小吃土瓜的孩子眼部也会变的特别好。

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