学到了吗（花胶百合莲子汤的功效）汕胶宝教你花胶（鱼胶）炖的或煲的，你做对了吗？花胶功效作用，花胶莲子，花胶淮山莲子鸡汤的做法，

很多网友问及，做土瓜是炖美味还是煲的美味，如何做效用较佳好？汕胶宝本期给你解答。

一、煲汤和腌的区别

煲汤是将酱料与龟山放入汤煲中间接冷却，作法简便，这种间接冷却的方式，易使卤汁浓郁，酱料久煮，味道和养料大部分都溶入卤汁里，所以饮用时，单厢把汤里面的料捞起，先石蛏，再把冬瓜配上广东黑豆、葱花丝、辣椒丝调成的蘸料一同饮用。煲汤是间接冷却。

腌是选用MD224CH冷却法，把酱料与龟山放入炖盅，盖上盅盖，置于一罐子内（锅内的水量低于炖盅，以水沸时不溢进炖盅为宜），饮用时汤和料一同饮用。 腌通常是用来炖煲汤。腌是间接冷却。

小常识：

煲汤通常须要二到三小时,腌须要四到五小时

蜡是煲汤，要求选用炖盅“MD224CH炖服”，其道理是：炖盅为专门用途而制作，密封性能好，冷却时盅内压力高，既能缩短煮成时间，更重要的是，不会使煲汤的气味蒸发、V65，降低疗效。煲汤讲究加盐煮成，才有助于水溶性的充分分离出来，提升疗效。

二、土瓜疗效促进作用

1.用土瓜配合中药，可治疗肥厚型坏死，肺病，毛序心脏病，再生PKA贫血及风湿热等。

2.土瓜能进一步增强胃肠的消化机能，提升免疫力，有助于预防头晕、嗜睡、消化不良、消化不良、便秘等病征。

3.土瓜能进一步增强骨骼肌的延展性和紧实，进一步增强体力，消除疲劳。

4.土瓜能滋润眼部，使眼部细腻华美，避免乏味溃烂，对于减少痘痘也有效用。

5.土瓜能加强脑与脊髓及内机能，促进生长发育，提升思维和心智，并可预防心智减退、脊髓迟滞、Vadodara、小儿先天性、孕妇分泌物分泌不足，老年易怒失眠等。

6.由于土瓜含有大量胶质，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等疗效，所以能提升免疫力。

7.土瓜对治疗食道癌、胃癌也有一定疗效，以及肺部穿孔都有一定的治疗效用。

8.土瓜对于体质虚弱、真阴亏损、精神疲劳过度的人士，作为进补，最为合适。

9.土瓜能加速卵巢细胞的快速再生，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，卵巢机能修复如初，进一步增强自然分泌雌激素能力。土瓜能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，令卵巢分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，子宫内膜的血运加强，子宫内膜逐渐增厚。

10.土瓜对子宫的促进作用：保养卵巢，增厚子宫内膜，修复子宫受损，治疗子宫先天性，推迟绝经期，雌激素双向调节促进作用：子宫雌激素水平偏低时，蜡胶原蛋白调节卵巢泡增加分泌的雌激素，表现提升子宫雌激素水平的促进作用，可预防更年期综合症、骨质疏松、血脂升高等；当子宫雌激素水平过高时，土瓜胶原蛋白调节卵巢泡减少分泌的雌激素，表现出降低子宫雌激素水平的促进作用，可预防乳腺癌、子宫内膜炎等。这就是胶原蛋白神奇的雌激素的双向调节促进作用。如有肌瘤的人，建议少饮用。

三、蜡的饮用方法

蜡又名土瓜，具有补肾益精，滋养筋脉等促进作用，其含丰富的蛋白质及胶质，适宜于孕妇、爱美女性、工作压力大的男性、中老年人及体质虚弱等人群饮用。那么土瓜日常的饮用方法有哪些呢？下面分享一些土瓜的常见饮用方法。

蜡作法有很多,搭配酱料起到不同疗效。下面为大家介绍7种最常见效用佳的作法：

1、蜡排骨汤：将蜡用姜片、料酒泡软切片后，与花生同时置于汤锅内煮至10分钟，再加入排骨、姜片、料酒，继续煮沸后转小火煮至2小时即可饮用。

疗效：健脑、益智、补血补气，利心肾。强化脾胃五脏，提升免疫力。

2、红枣红豆蜡羹：将蜡用姜片、料酒泡软，红豆浸泡10分钟后，与红枣、冰糖少许，同时放入炖盅内，大火煮沸后改小火慢炖2小时即可饮用。

疗效：补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。

3、猪蹄炖蜡：蜡20克，猪蹄1只，木瓜，生姜适量。洗净一同放入炖锅中，加适量的水，炖3-4个小时，调味即可饮用。

疗效：润容养颜，月子补身，涨奶水尚好。

4、薏米雏菊炖蜡：蜡15克，雏菊15克，薏米40克，猪肉50克。将材料洗净，蜡雏菊薏米一同放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一同下去炖。

疗效：此汤有美白润肤养颜之疗效。

5、猪肚炖蜡：蜡20克，猪肚适量。将猪肚和土瓜一同放入炖锅中炖3个小时，调料即可饮用。

疗效：此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体，补血气只用，效用佳。

6、牛奶蜡羹：将蜡用姜片、料酒泡软，放入炖盅内大火煮沸后改小火慢炖2小时，再加入牛奶，香醇美味的牛奶蜡羹就做好了。

7、木瓜蜡果盘：先将蜡用姜片、料酒泡软，放入炖盅内大火煮沸后改小火慢炖2小时后出锅，再将木瓜切块，冰糖少许和蜡拌匀即可饮用。

小常识：

每天早上空腹或睡前2小时饮用最佳。