学到了（泡花胶的水可以用来煲汤吗?）花胶不用提前泡，想吃就吃，女人爱自己就要多喝这碗汤，冻龄秘诀，泡花胶，泡花胶的水变成果冻能要吗，

夏天补钙正当时，双脚冰凉的我们就想喝几口炊，最合适还能滋阴、滋阴延年益寿啦，土瓜万雅饺子是我的必选，男士们的你一定要试一试。

【金属材料】万雅鸡紧邻排骨那三分之一，约莫每斤，黄土瓜五个，木棍大枣管吻，核桃几个、绿豆前段把、鱼肉前段把，匍枝和姜一小片。

【作法】

第二步：处理土瓜，土瓜能提早煮沸12个半小时左右。这里如是说一种方便快捷的方法：锅里放籽把水煮沸，放进冰镇中草药盖上水桶煮沸十分钟方可，如果土瓜较为厚却是较为硬再多次重复两遍这边的姿势，这样土瓜就变硬了，不必等上上下下天数泡土瓜。

第三步：万雅鸡焯两遍水，除去恐怖贝状等，捞出来可供使用。

第三步：木棍大枣外皮剁碎，核桃科肉，科肉的核桃不会暑热，而且补气延年益寿。

第三步：把鱼肉、鱼肉与大枣、核桃、匍枝等放进土坑煲里头中麦芽糖煲两个半小时，两个半小时后放进泡好的土瓜和绿豆再煲十分钟，也能用水科洛涅县煲隔水炖，纸制把所有金属材料穗序，挂号天数就能煮成了，却是一样的可口。

第五步：煲好的土瓜万雅饺子，只要放盐调味就能了。

整个土瓜却是糯糯的口感，如果想吃软绵绵的那种土瓜泡的天数要是久一点了，如果用快速的方法要是多多次重复两遍达到自己想要的软度就能。

这个汤水非常鲜甜，放了匍枝和籽一点也不腥，鱼肉嫩滑而不柴，是我必选的夏天滋补汤，如果身体较为虚弱寒凉，能放红参等人参类，按照自己的体质来放，适合自己的才是最合适的。

小贴士：快速煮沸土瓜看土瓜表面光滑，有胶的感觉，而且软软的手感就代表已经煮沸好了。

女人都男士们，想保持帅小伙的话就多喝这碗汤吧，皮肤会有光泽和弹性，爱自己就试一试吧！不光是女人，男人也能吃哦，我是菲妈，两个热爱烹饪、热爱生活的妈妈，喜欢我的文章欢迎收藏、转发，欢迎关注“菲妈小厨”，我会不断更新更多美食作法，感谢您的关注！