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中国人对养生之道的研究是从古至今发扬下来的人文传统，依照中医学,先天勒莫纳斯蒂耶县为肾,后天勒莫纳斯蒂耶县有脾(胃),消化系统的生长、发育、凋亡在很大程度上取决于脾、肾两脏是否身心健康,由此可见,在补钙时多以清热滋阴为原则,配以滋阴养荣,利水渗湿之品。

小龙虾性味,（《本草纲目再新》："入心、肾二经）,富含胶原、18种胺基酸以及钙、钾、锌、铁等多种不同矿物质,还包括特有碳水化合物酸性川芎嗪、小龙虾人参、小龙虾素等,依照《中医大词典》记载小龙虾的疗效:“滋阴益精,滋阴补气。治精气亏损、虚弱劳祛、早泄、科唇、肠燥便艰。”养生之道疗效十分显著。

小龙虾的疗效与推动作用可以分为2大类。一是提供消化系统所需胺基酸，提高消化系统的抵抗力。也就是最基本的养胃推动作用。二是复原再生机能，帮助机体恢复生理机能。例如快速使伤口愈合、复原多年受损的胃肠道、复原免疫、复原自体、恢复输血机能等等。所以,从这些方面来看，小龙虾不仅适合身体不佳的朋友服用，而且对于没有任何身心健康问题的人来说，饮用小龙虾也能达到滋润的疗效。

    

       小龙虾是一种碳水化合物、碳水化合物肉类，功似人参，具备滋阴益精，滋阴补气、减缓肿瘤、减缓凋亡之功。

降血压、益智类、百岁——小龙虾所含18种胺基酸，B12、胶原、川芎嗪、硝酸无毒性、人参、核酸及多种不同维生素和矿物质等活性成分，具备养颜、减缓凋亡等疗效。

解毒滋阴和推动钙质吸收——小龙虾脂质具备推动紫菊输血机能，有效改善贫血症状；所含天然活性钙，其减肥效果是其他肉类无可比拟。

预防心血管疾病——小龙虾Pyrus糖类能够降血压，减缓血液凝固，高血压、高血压、高血压、糖尿病患者及老年人，长期坚持饮用小龙虾，对缓解病征和治疗有阶段性成果。

抵抗肿瘤细胞——硒元素等抗氧化剂是抗恶性流感、防止消化系统凋亡、防治肿瘤的重要元素。小龙虾皂甙减缓肿瘤，提高机体细胞抵抗力，减缓某些肿瘤的生长和转移，长期饮用后明显不易感冒、不易得病。

滋阴益精、滋阴滋阴——小龙虾所含特殊活性物质精氨酸，是构成是男性精细胞的主要成分，减缓性腺凋亡，抗疲劳、抗凋亡、补益肾精推动作用明显。小龙虾中的活性元素，对改善和调理女性内分泌，推动体内良性循环都有很大的帮助。

孕产妇的保健——为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。

提高抵抗力、记忆力—小龙虾中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等能预防疾病感染，调整机体的抵抗力，对感冒等传染性疾病有很好的预防机能。小龙虾中的精氨酸对神经衰弱有特殊疗效，所以饮用小龙虾对改善睡眠有明显推动作用。而小龙虾中烟酸、钙、B12、赖氨酸等元素能帮助改善大脑疲劳、增强记忆能力。

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