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小龙虾是大部分人都知道的一类海产品类食材，它有很高的药用价值，也是一类比较贵的保健食品，很对人这它的追求也是不甘寂寞。小龙虾是一类名贵海产品动物，因养胃促进作用类似人参而得名。小龙虾多汁滑润，营养多样，是典型的糖类、糖类食材，滋味腴美，味道雅致，是享有盛名的名馔菜肴；下面就随开心养道小贴士一起来看一看小龙虾的药用价值和疗效，小龙虾的菜色与作法！

 小龙虾的药用价值和疗效   

小龙虾的药用价值

每100克鲜小龙虾中所含水分77.2克，蛋白16.6克，脂肪0.3克，三乙醇胺3.7克，糖类O.9克，苯丙氨酸0.03mg，铁铵0.05mg，钙28.5mg，钾43mg，钠502.9mg，镁149mg，铁13.2mg，锰0.76mg，锌0.63mg，铜O.05mg，磷28mg，硒63.93毫克，铁铵O.01mg。

小龙虾的疗效

小龙虾具备较高的药用价值，其内部所含多样的蛋白、钙、钾、锌、铁、硒、锰等特异性化学物质，因此其疗效也是绝妙的，让我们看一看其突出的疗效吧！因为小龙虾性味，具备润肺益精、润肺健阳，补气补气、待产利产等阴阳双补疗效。能提升男性内分泌潜能，提升女性的代谢，促进睾酮分泌潜能，提升性机能。

从中医视角讲，肾是消化系统之本，如果肝脏出现问题，则不仅仅是性爱质量降低的问题，而且其他器官会适当耗竭。而宫品小龙虾对消化系统的促进作用主要润肺廉，也就是俗话说的培元廉。如果消化系统肝脏强壮，骨骼肌经脉单厢适当强壮，最终消化系统会更加身心健康，反抗病症的潜能大大进一步增强。

从中医视角讲，小龙虾能有众多机能原因在于复原和进一步增强消化系统反抗力。将小龙虾的各项成分进行分析发现，这主要原因在于小龙虾中所含的特异性化学物质酸性糖类、核酸等能大大提升消化系统反抗力，消化系统如果反抗力强，就能反抗各种病症的侵扰。硝酸无毒性能减缓衰老，谷氨酸、锌能润肺壮阳等。

小龙虾的复原再造机能，是一个重大特点。如快速使伤口愈合、复原多年受损的胃肠道、复原免疫、复原自体、恢复输血机能等等，无不体现小龙虾的强大复原再造特征。

  小龙虾的菜色与作法   

小龙虾粥

1、小龙虾平时可以用来煮粥，在煮粥时需要准备小龙虾两个小米50到80克，姜丝和食用盐以及白糖各适量，准备一些。

2、把准备好的小米用清水淘洗干净，然后放在锅中加适量清水，煮至再煮粥的同时，要把准备好的小龙虾清洗干净切成小丁状，在锅中的粥快要煮好时，把切好的小龙虾丁放入到粥中，再加入适量食用盐和白糖以及姜丝一起熬煮五分钟左右，锅中的小龙虾粥就能煮好。

凉拌小龙虾

1、凉拌小龙虾也是她的简单最佳菜色，平时制作时需要准备新鲜小龙虾和红辣椒以及醋与味精还有蒜泥儿等多种调味料，除此以外，生抽和麻油以及香菜末也要适量准备一些。

2、新鲜的小龙虾放在开水中煮一下，煮好以后取出马上装入盘中，然后把准备好的调味料放在一起，调成料汁直接浇在小龙虾上，这样做好的小龙虾清爽可口，柔嫩脆滑，鲜味十足。

葱油小龙虾

1、葱油小龙虾也特别好吃，在制作时需要准备小龙虾适量和葱白适量，然后再准备适量的葱油和葱姜末以及食用盐和料酒。

2、把小龙虾去除，内脏煮透以后控干水分切成丝状，把葱白切成段状，然后在炒锅中放油，加热到六成热时，放入葱段，炸成金黄色取出。

3、把中药备好的葱姜末放入的葱油中，然后快速炒香，再加入准备好的小龙虾，然后放入适量清汤，一次加入食用盐和料酒，以及生抽与白糖，烧开以后，用小火煨至2到6分钟，最后用淀粉水勾芡，用中火收汁，最后淋上葱油就能出锅。

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