章鱼做法-木鱼花的百变吃法，简直就是美食界的百搭！

木鱼花寿司

用料 米饭 木鱼花 黑芝麻 海苔 白醋 糖

木鱼花寿司的做法白米饭摊开放凉，加一汤匙白醋和少许白糖搅拌均匀撒入黑芝麻搅拌均匀手上沾点水，团一个饭团，再压扁整形成三角形用海苔将饭团包裹住将木鱼花均匀的洒在饭团上即可，配绿芥末和日式酱油食用木鱼花拌豆腐

用料 盒装绢豆腐 一盒 木鱼花 一大把 酱油 葱

木鱼花拌豆腐的做法豆腐用开水烫一下，然后脱盒放在盘子里。浇上酱油和木鱼花，放点葱，即可。秋葵炒木鱼花

用料 黄秋葵 3支 木鱼花 1大勺 樱花虾/小虾干（可选） 少许 盐 少许

秋葵炒木鱼花的做法秋葵洗净切成小厚片；准备好木鱼花，若大片的可适当撕小点；锅里倒一丢丢（约1/2勺）食用油，主要起滋润作用；放入秋葵略炒一下，调入一丢丢盐，放虾干和木鱼花一起炒两下即可。小贴士虾干和木鱼花都带有咸鲜味，与秋葵搭伴妥妥的；早餐就粥，午餐包饭团，晚餐拌面条，还可以添加在蒸蛋上...怎么吃都可以，很对胃口的小菜。日式木鱼花高汤

用料 黄秋葵 3支 木鱼花 1大勺 樱花虾/小虾干（可选） 少许 盐 少许 用料 水 1400ml 海带 15cm 木鱼花 30g

日式木鱼花高汤的做法海带入水浸泡30分钟至1个小时。水和海带一起倒入锅中，中火慢慢烧，快要沸腾时把海带拿出。关火，放入木鱼花。最小火煮1、2分钟。过滤。小贴士不用海带，直接煮木鱼花也可以。水接近沸腾放入木鱼花后，一定要用最小火煮。木鱼花凉面

用料 木鱼花 面条 麻酱 A 糖 A 盐 A 生抽 A 醋 A 辣椒油 A

木鱼花凉面的做法煮面，过三道水捞出，在冷水中浸凉。将A的所有调料在碗中拌匀，放入面条拌匀。如果天气热，可以加入冰块一起拌。撒上木鱼花，点缀上小薄荷，完成。小贴士加上煮面的时间，到开吃不过十分钟，简易省时的夏至好滋味。玉米章鱼小丸子

用料 配方量大概40粒 章鱼烧粉 170克 鸡蛋 4个 清水 620克 玉米粒 适量 鲜章鱼 适量 调味料：甜沙拉酱 适量 照烧汁 适量 木鱼花 适量 海苔粉 适量

玉米章鱼小丸子的做法鲜章鱼提前清洗干净·玉米剥粒准备好所需食材鲜章鱼锅内热水，加入玉米粒煮熟后沥水，备用锅内热水，加入原个章鱼，煮熟·大概4分钟左右章鱼捞起用自来水清洗干净，沥水备用也可以用冰水冰一下章鱼切粒·因为没放洋葱，所以这次我的章鱼切的大粒点章鱼粉过筛再加入鸡蛋、清水用打蛋器搅拌大概3～4分钟左右如果是电动打蛋器，2分钟左右面糊过筛成细腻水糊状大火锅具烧干转中火，往每个模具内加入四分之一食用油油稍热后，再倒入七分满的面糊新手这一步可以先熄火，等面糊全部加入之后再开中火。再加入章鱼粒、玉米粒用章鱼叉把周边溢出来的面糊推进模具内简单说就是把溢出来的面糊刮回模具里，弄干净表面大概3、4分钟左右，章鱼丸子底部上色，用叉子可以轻松反转到90度再倒入适量面糊覆盖表面，接着再用叉子把表面的面糊填进模具内。再加入少许食用油，大概3分钟左右用叉子转动章鱼丸子，至四面金黄即可。调料步骤：沙拉酱→照烧酱/黄芥末→海苔粉→木鱼花木鱼花拌牛油果

用料 牛油果 木鱼花 酱油

木鱼花拌牛油果的做法牛油果去皮去核，切成丁。倒入酱油，撒上木鱼花，就好了！酱油最好是用淡口的日本酱油，没有的话用生抽，别用老抽哈！

秋葵木鱼花

用料 秋葵若干 木鱼花随意 自制照烧酱 熟芝麻秋葵木鱼花的做法准备材料秋葵去蒂热水煮2分钟，凉水过一下，摆好倒上照烧酱，撒木鱼花和芝麻，就OK了。韩式木鱼花饼

用料 卷心菜 一颗 西葫芦 一个 鸡蛋 10个 牛奶 100ml 盐 10g 千岛酱 适量 木鱼花 适量

韩式木鱼花饼的做法把卷心菜和西葫芦洗干净，切成短条和小片（注：卷心菜要把硬的根茎去掉，不要丢，还可以留着炒个菜）鸡蛋、牛奶、盐直接加到菜碎里搅拌到如图状态平底锅里倒入少许食用油，中小火加热放入调拌好的菜蛋液铺平，不要太厚，换小火煎熟等没有明显蛋液流动时，取一个平盘，倒扣在平底锅上，扣紧翻锅煎熟，看饼的上色情况，来回翻两次就好装盘像切蛋糕一样分割好挤上千岛酱撒上木鱼花，完成