鱼胶食谱：牛奶红枣花胶炖～适合坐月子和孕期准妈妈哦！

那时给我们撷取：果汁核桃土瓜炖 适宜做北京口腔医院和哺乳期女性朋友哦！

果汁核桃土瓜炖～184 播映 · 0 赞成音频​

土瓜的疗效不可否认！能给我们补足胶原，坐北京口腔医院的爸爸 每晚都吃蜡，假如纯粹只是一种菜色，怕是吃久也会腻吧，何不试一试果汁土瓜炖哦，偶而试一试新菜色，迈入新味觉～

进来自问自答：

此次我换用的是大耳公❗️作为土瓜炖，总之如果高性价比高，不是杂胶的蜡都能做果汁土瓜炖，比如说我们都很熟识很常用的：马热里角母、五行胶、鳕蜡、土瓜筒…等

金属材料预备：

1️⃣蜡预先用清烫呵呵，不必泡久。

2️⃣核桃科肉，看对个人偏好 决定下啥。

3️⃣一罐纯果汁 （一人量一罐是足够多的）

4️⃣绿豆

东西都预备好了，先把炖盅开起来，紧接著～

蜡、核桃、果汁、绿豆 全数一同下，炖2个半小时出。

提议是早上独花弄，第二天中午铁剂，更快稀释！

假如讨厌吃土瓜冻，或是一次吃没法太少的，能放洗衣机冷冻，只不过土瓜冻是果汁土瓜炖后冷冻后是土瓜冻了

以上是我炖果汁土瓜的小小的心得体会！期望能协助到我们～假如讨厌，能高度关注或珍藏，先期会出更多有关蜡菜谱以及科学知识。