花胶功效-花胶不适合些什么人吃？吃了花胶的好处？

随着人民的生活水平日益提高，花胶作为滋补品也进入了更多人眼中，那么花胶作为滋补品的它是，它适合什么人吃？不适合什么人吃？有些什么好处？下面我给大家来介绍一下

不适合吃的群体

1、体质偏热的人不宜食用。

2、肺炎跟肺功能不好的人不宜吃鱼胶。

3、高血脂的人不宜吃太多鱼胶，因为鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白，同时也含有高胆固醇，所以量要控制得非常少，大概每次不超出10克，吃的周期，1个月不要多于2次。

4、感冒，来月事的时候也不宜吃鱼胶。

5、再者就是小孩了，小孩是可以吃鱼胶的，每次10克，1星期2次左右，这样可以增强小孩的体质，增加抵抗力。

6、高血压和高血脂的人群不能吃鱼胶，还有小孩也不能频繁的吃鱼胶！一个月吃一次是可以的。

7、不良反应中毒表现为恶心、呕吐、口干、头晕,严重时抽搐、谵语、昏迷、呼吸困难,最后呼吸衰竭而死。

花胶的好处

1、女性吃花胶，花胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择，人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性，随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以渔家佬建议适时补充胶原蛋，可使皮肤年轻紧致。

2、孕妈妈、坐月子吃花胶，怀孕期间吃花胶，除了能有效的补充孕期所需要的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助，坐月子吃花胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力

3、男性食用花胶，有助改善睡眠，缓解压力，补肾益精，使其精神饱满，不容易疲劳

4、小朋友有效帮助提高抵抗力，增强食欲

5、吃花胶，可以吃渔家佬家的鱼胶，能有效提高老人的免疫能力，改善肠胃吸收功能，预防消化不良，便秘等症状，还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，预防智力衰退，神经传导阻滞、反映迟钝、老年健忘症等