学到了吗（花胶泡饭）鱼胶(花胶)7款“美味滋补”菜肴的做法，焖花胶，花胶烧菜，

1、小龙虾焖土瓜

金属材料：小龙虾5条、土瓜100克、荷兰豆8个、籽2片、油葱些许

作法：

1、把浸熟猪油的小龙虾切开3公分以内长的段，飞水可供使用；将浸熟猪油的土瓜剁碎飞水可供使用。荷兰豆用清淹水1半小时，干炒后去蒂剁碎。

2、锅中再次加入些许油，放进籽、油葱Haon香气后再次加入些许上汤，将绿豆倒进蒸熟抽出，放进N57Cpp弯果。

3、炖锅再次感冒倒进些许油，把小龙虾、土瓜、荷兰豆倒进，大烧开后转至瓦煲，再次加入些许上汤、白醋、佐料、佐料，用慢火渐渐焖煮1半小时以内，待小龙虾、土瓜软身旁可再次加入水开纤维素卤汁，加些许醋，烧一会儿方可抽出，放到盛绿豆的尾盘即成。

疗效：润肺润肺，美发延年益寿，强肾补益，提高皮肤功能性。

2、土瓜荷兰豆鸡煲

金属材料：土瓜100克、荷兰豆8只、籽2片、油葱些许

作法：

1、将浸熟猪油的土瓜剁碎飞水可供使用。荷兰豆用清淹水1半小时，干炒后去蒂剁碎。

2、鸡屠宰后煮沸斩件，用白醋、盐粉腌呵呵，可供使用。

3、锅中再次加入些许油，热炒籽，扳回三明治炒呵呵，再次加入些许上汤，再放进土瓜、荷兰豆，大烧开后转至瓦煲，用慢火渐渐焖煮两个钟以内，煲内加一点卤汁，加油葱，冰镇加一点佐料和糖调味料方可。

疗效：健腰膝，補腎虛，润肺补气，补血安神，能提高人体的免疫功能。

3、辽参鹅掌鲍汁扣土瓜

金属材料：土瓜100克、辽参5条、鹅掌250克、鲍汁100克、西兰花2颗、籽2片、

作法：

1、将浸熟猪油的土瓜剁碎飞水可供使用。

2、把浸熟猪油的辽参切开3公分以内长的段，飞水可供使用；鹅掌煮沸弯果；

3、在锅中再次加入些许油，热炒籽，再放进土瓜、鹅掌、辽参，再再次加入些许上汤，大烧开后转至瓦煲，用慢火渐渐焖煮两个钟以内，煲内加一点卤汁，加油葱，然后调好鲍汁，上桌时再淋上鲍汁，旁边再配以几颗下水灼熟的绿嫩的西兰花。

疗效：有健脾开胃、滋肾养肝、益阴理气，强壮皮肤，增强皮肤的抗病能力。

4、鲍汁花菇焖土瓜

金属材料：土瓜100克、花菇100克、鲍汁100克、籽2片

作法：

1、将浸熟猪油的土瓜剁碎飞水可供使用。荷兰豆用清淹水1半小时，干炒后去蒂剁碎。

2、把西兰花煮沸灼熟摆放碟中央。在锅中再次加入些许油，热炒籽，再放进土瓜、荷兰豆，再次加入冰镇上汤，大烧开后转至瓦煲，用慢火渐渐焖煮两个钟以内，放进油葱蒸熟。

3、把土瓜和荷兰豆倒在放西兰花的碟上，再用鲍汁芡淋上方可。

疗效：抗衰老，美发延年益寿，补胃壮腰。

5、蟹黄烧土瓜

金属材料：水发土瓜300克，熟蟹黄20克，西兰花200克，盐1/2茶匙，味精/4茶匙，水纤维素2茶匙，二汤200克，葱油2茶匙。

作法：

将水发土瓜焯水，锅内再次加入二汤，盐、味精、土瓜，烧开后转中火入味，卤汁，淋入葱油，整齐排入尾盘，撒上熟蟹黄，西兰花围边方可。

疗效：美发延年益寿，补肾作用。

6、青瓜煮土瓜

金属材料：土瓜、青瓜、鲜贝、猪肉馅、冬菜、香葱、鸡精、佐料、高汤、食用油

作法：

1、将青瓜去皮去子，切开菱形块，用开水焯呵呵捞出沥干水分。

2、将熟猪油的土瓜切开块，用开水焯呵呵捞出沥干水分，香葱煮沸切开段。

3、坐锅点火放进油，油热倒进香葱、猪肉馅煸炒，再次加入高汤、青瓜、土瓜、冬菜、草菇、鲜贝、佐料、鸡精，翻炒均匀方可出锅。

疗效：延缓衰老，美发延年益寿。

7、栗子土瓜

金属材料：用料栗子200克，土瓜100克，葱、姜、白糖、面粉、醋、精盐、味精各冰镇。

作法：

1、将水发土瓜煮沸，晾干，拍上面粉，放油锅炸黄捞出。

2、把栗子去皮取肉，切碎。

3、炖锅感冒，放油烧热，煸香葱、姜，把切碎的栗肉放油锅中翻炒，栗子肉将熟时倒进炸好的土瓜，撒入精盐、醋、味精、白糖方可。

疗效：养心安神，润肺养肾，壮腰强筋。适用于肾阴虚遗精、滑精、腰胁隐痛等症。

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