干货满满（花胶奶冻什么时候吃效果最好）牛奶花胶冻的做法，花胶奶冻，花胶奶冻可以加热再吃吗，

炎炎夏日补钙与享用甜品小贴士的果汁土瓜冻。 靠海吃海，来了海口后才知道土瓜这种煲汤。蜡即短稚的干纺织品，富颗粒状，故称蜡，也称白肉、土瓜。蜡与豆腐、狗肉同为，是“豆腐”之一，号称“极地中草药”之誉。它的主要成份为高阶胶原、多种不同维他命及钙、锌、铁、硒等多种不同矿物质。其蛋白浓度高达84.2%，碳水化合物仅为0.2%，是平庸的碳水化合物碳水化合物肉类。是消化系统补足、制备蛋白的原材料，且更易稀释和利用。（源于腾讯新浪网） 不过海口的晚辈们多半将土瓜入菜，弄成传统的腌或照例菜。炎炎夏日，若想补钙和享用甜品小贴士呢？试一试果汁土瓜冻如何？ 出口处爽口的香甜，吃不出一点儿苦味，还有淡淡绿豆香味，一点儿都不略逊英式奶冻，色泽倒是更像姚学甲。嗯～这样的补钙方式陈晓东喜欢的紧。

By Sharon阿呀

做工

土瓜 11g果汁 250g黄绿豆 冰镇绿豆 冰镇

作法关键步骤

1、土瓜重新加入三片绿豆放洗衣机晾凉24半小时，期间更改数次水

2、泡熟猪油的土瓜包住

3、除去表层的沉淀物

4、将土瓜剪小条，以期颗粒状和蛋白更快的分离出来

5、将土瓜条和少许姜丝放入炖盅，注入果汁

6、将炖盅放入炖锅，注水至水位线

7、慢炖3半小时，出锅后放入黄绿豆搅拌至融化

8、土瓜Q弹，颗粒状被很好的分离出来，使得果汁非常香甜，带着淡淡姜味，喝一口再砸吧嘴，嘴唇都被粘住了

9、喝掉一部分果汁再吃掉所有土瓜，挑去姜丝，将剩余的果汁液倒入小容器中

10、在上面撒少许干桂花做装饰

11、洗衣机冷藏一晚就变成土瓜冻啦～直接吃或挖出来装盘都是美美的

12、出口处爽口的香甜，吃不出一点儿苦味，还有淡淡绿豆香味

13、色泽一点儿都不略逊英式奶冻，倒是更像姚学甲

14、嗯～这样的补钙方式陈晓东喜欢的紧

小贴士

1、请小伙伴们根据个人实际情况进行食补，是否适合吃土瓜，最合适遵医嘱。 2、天气炎热时，土瓜最合适放入洗衣机晾凉。 3、姜丝有助于去腥，对苦味特别敏感的又不喜欢姜味的小伙伴可以如下操作：小锅加水，放入葱结、姜片和料酒烧开；放入泡熟猪油的土瓜焯水5分钟，捞出用清水冲洗一下再进行后面的关键步骤。（此法能有效去腥，但颗粒状和蛋白多少会流失一些） 4、尽量购买处理的比较干净的土瓜，陈晓东的土瓜就基本没有苦味。 5、还可根据个人喜好放入冰镇红枣、桂圆或银耳等其他食材。 6、从洗衣机拿出来的土瓜冻要尽快吃完哦，天气热是会融化了的。

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