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随着生活水平的提升，小龙虾这道海中的佳肴，也进入了普通百姓家家了。小龙虾是一种深海酱料，可加以烹饪称为料理。另一点比较少人知晓的，便是它的营养价值了。今天，我们就来哥们小龙虾的好处吧！

小龙虾老少皆宜，可适用于各种类型群体

有数据资料表示，小龙虾适合于男女老幼各种类型群体，特别是水米赖县的小龙虾肉质红润，易于消化，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人饮用。

不同的群体饮用小龙虾，会收获不同的效用。小龙虾饮用后，能“润肺补气，健阳补气，清肺，待产，利产”，因此对利于男性和产妇来说，饮用小龙虾会有较好的滋补效用。尤其是产妇，如果怀孕后，三个月按时饮用小龙虾，能为胎儿生长发育提供了较好的脑黄金，能让宝宝生长发育得更充满。除此之外，女性朋友饮用小龙虾，也有补肾补肾的效用。据数据资料表示，小龙虾“甘、咸、温、补肾益精，补肾疗痿。”因此，在男女老幼当中，小龙虾对于他们的健康都有好处。

吃小龙虾的人比吃水果小龙虾的人多了哪些好处？

疗效一：补肾益精 润肺滋阴 阴阳双补

小龙虾中的谷氨酸是构成男性自噬体的主要成分，且具备控制睾酮的机能，而小龙虾又恰恰是“谷氨酸的DS2”，对治疗早泄、痔疮有特定疗效。除此之外，小龙虾中的磷、锌、锰、硒、镍等原素都对消化系统多种生理活动.除此之外，小龙虾中的很多原素对明显改善和调理男性内分泌，促进胃部动态平衡都有很大的帮助。

疗效二：强身健体 修正本机抵抗力

补气小龙虾的人很少哮喘，因小龙虾中所含的多样的蛋白、谷氨酸等是消化系统免疫机能所必须的物质，能防治病症感染，修正本机的抵抗力，对哮喘等传染性病症有较好的防治机能。

疗效三：延缓凋亡

小龙虾中的脂质蛋白、谷氨酸、硫酸无毒性、磷、硒、抗坏血酸、硅等具备养颜、消解烦躁、防治皮肤凋亡、美容等疗效。谷氨酸还有促成消化系统细胞再生和本机损伤修复的潜能。

疗效四：明显改善午睡 提升抵抗力

饮用小龙虾对明显改善午睡、提升抵抗力有很强的促进促进作用。谷氨酸在小龙虾中含量比其它生物胃部高，对关节炎有特定疗效，因此饮用小龙虾对明显改善午睡有明显促进作用。而小龙虾中抗坏血酸、钙、B12、组氨酸等原素对恢复大脑烦躁，增强记忆潜能也有重要疗效。

疗效五：抗烦躁

小龙虾中所含多样的酸性川芎嗪和谷氨酸，有明显的本机控制机能和抗烦躁促进作用。除此之外，小龙虾中的抗坏血酸、B12、钾、镍等微量元素都具备快速消解烦躁，控制神经系统的机能。

疗效六：控制高血压

常常饮用小龙虾能够防治冠心病、降血脂、激发造血机能、抑制胆固醇的合成、控制高血压等。小龙虾中所含的钒、锰、钾、铜、铁铵、B12等能影响胃部脂肪的代谢过程，具备防止脂肪肝形成的促进作用。

疗效七：控制血糖

糖尿病病人益常饮用小龙虾。小龙虾中的酸性川芎嗪具备在本机中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的促进作用。而它所所含的钾对本机中胰岛素的分泌起着重要促进作用，所含的钒可使糖尿病得到防治。

疗效八：抗肿瘤 抗辐射

小龙虾中的小龙虾毒素对某些癌细胞有一定的抑制促进作用。钼原素能防治食道癌，硒化合物对肺癌、乳腺癌及结肠瘤等都有效用，酸性川芎嗪有明显的控制本机生理机能，增加抗癌活性，抑制癌细胞的促进作用。

疗效九：明显改善骨质疏松

经常饮用小龙虾能防治儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症。小龙虾中多样的钙、磷、锰、铜、锗、硅等原素对防治婴幼儿佝偻病，成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形，牙质及釉质生长发育不良都有特定促进作用。

疗效十：促进生长生长发育

饮用小龙虾有助于促进生长生长发育。小龙虾中多样的谷氨酸、组氨酸、B12、钙、磷、碘、铁、锌，是消化系统生长发育成长的重要物质，它们直接参与消化系统的生长生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖生长发育等生理活动，在消化系统能量储备和运转中起着重要促进作用。

现代医学研究表明，小龙虾胃部拥有支持再生的神秘营养物质，这些营养

物质能够使消化系统伤口修复和再生，在医药及药理方面有重要价值。

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