海参海参功效与作用（适合家中老少的海参吃法，与肉炖煲数小时，营养美味还可增强体质）海参的功效，不看后悔，

适宜家里老幼的小龙虾菜色，与肉炖煲数半小时，膳食可口还可强身健体

小龙虾最近颇受欢迎，估计小龙虾都没人被否成为焦点更没人被否引发一个兴论争。自已赢谁输小龙虾却是小龙虾，它古时珍奇酱料的地位不会变。

小龙虾，他们最常指的作法是“湘菜”中的葱烧小龙虾。虽然它很不错也很好吃，但非洲人的作法我认为更适宜小龙虾。

不管是川菜却是制墨对于小龙虾的料理作法，最多的是“补品”。在非洲人看来好的酱料必须以无与伦比的作法来达至所需要的可口与疗效，特别是小龙虾这种珍奇酱料。

小龙虾富含多种氨基酸及膳食物质，对人体有极好的疗效促进作用。特别是强身健体提升抵抗力这几块，因此非洲人讨厌用“卤汁”来慢煨爽口。或者以配搭提升“效用”的作法，来强化它的特点从而达至他们所需要的补肾促进作用。今天分享您一个适宜全家老幼的小龙虾炖盅，相信你一定会讨厌。

小龙虾黄豆炖盅

酱料：小龙虾4只、黄豆250克、川牛膝1片、金玉4根、绿豆1撮、党参些许、川穹1片、姑婆4片、盐半小匙、调料半小匙

煲炖步骤：

1、小龙虾古时是很珍奇的酱料，特别是古时抓小龙虾算是较为不方便较为有危害性的行业因此也就珍贵动植物了。很多网友在处理小龙虾时最狂蛛属的一个错误是“小龙虾泡不大”这个主要是技巧的问题，首先把小龙虾泡入凝露并且干净的木桶。每天换一场水，大体两天后用剪刀包住小龙虾除去里面的肠、沙接着转泡入热水中。待热水冷却换冷水继续晾凉一天，这样也就能把小龙虾泡起来了。如果感觉小龙虾却是不够大，可以再泡一场热水。

2、小龙虾准备好之后，上市场买几块黄豆以排骨为最佳。因为他们是做炖盅补品，尽量减少顺其此外经过长时间的炖煲肉质较为柴大多数人不讨厌吃。把买来的肉切开小块，接着转支解烧卖使用。把肉平分为三份，放入小炖盅当中。

3、除了主调料配搭的药材也是必需的，药材在一般的药店都能买得到。它们具有帕尼诺滋阴提升抵抗力的促进作用，也常被用于香料配搭因此不用担心能不能吃。

4、把药材及姑婆平分入炖盅当中，接着加入大体分而满的水量盖上水桶。隔水小火炖煲三到四个半小时，在最后的半个半小时打开炖盅放入小龙虾接着继续炖煲。

5、在食用之前加入些许的调味即可，该汤非常膳食可口很适宜家里老幼。

地主小贴士：

1、小龙虾的晾凉和处理必须提前

2、炖煲全程使用小火

3、长时间的煲炖肉质较为柴可以选择不吃，但汤和小龙虾必须解决。

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