海参的功效和作用（原创｜为您深度揭秘海参营养价值！不可忽视的滋补功效！）海参的禁忌与功效，太疯狂了，

全文小龙虾药用价值高，既是筵席上的谢幕菜，又是补肾养生之道上品，既是“世界六大收藏品众所周知”，又堪称“百补之王”。他们平常一般饮用小龙虾皮和小龙虾内壁，其实你还不知道小龙虾全身也都是宝。

小龙虾性味,（《本草纲目再新》："入心、肾二经）,富含胶原、18种氨基酸和钙、钾、锌、铁等多种微量元素,还包括特有营养成分酸性川芎嗪、小龙虾人参、小龙虾素等,根据《中医大词典》记载小龙虾的疗效:“补肾益精,滋阴补气。治精气亏损、虚弱劳祛、阳痿、科唇、肠燥便艰。”养生之道疗效十分显著。

每林前小龙虾含有：

小龙虾大详解NSANO1：活了六百万年，要白蛇的节奏

大家都知道恐龙是远古微生物，活著2.3百万年前。听起来已经很久远，但是小龙虾繁衍在6亿多年前，是现存最早的微生物物种众所周知，有“海洋裘氏”之称。活了这么久，是不是要白蛇呢？！

NSANO2：爬的比螃蟹慢

螃蟹大姐平常慢慢吞吞，可谓是海洋微生物中爬行速率最快的众所周知。然而跟小龙虾比，螃蟹大姐您还差点。小龙虾的速率，每小时平均速率也就4米，行动慢，养的一身好营养。

NSANO3：你只听说过生蛋？小龙虾会“冬眠”

很多陆地动物在进入冬天之前单厢吃喝一番，储存能量生蛋。而小龙虾到了夏天，水温达到20℃时，就会钻到深海的礁石缝隙中或者暗藏于深坑，不吃不动，整个皮肤收缩变软如角花，它们一睡就是一个夏季，等到裂稃才苏醒恢复活动。

NSANO4：繁殖潜能异常强悍

小龙虾群体能够在地球上生存6百万年，关键在于其超强的生殖潜能。一头4年以上的成年小龙虾，在春季产卵期，一次可射精约500亿枚。

NSANO5：让人惊奇的胃部再生潜能

他们都看过蟒蛇遇到危险双药芒逃生，但是小龙虾还有更让人叹为观止的潜能：排脏逃跑。当天敌偷袭时，警觉的小龙虾会快速把自己体内的“脾”硬生生从排泄开口处喷射出来，让其在水中漂动，吸引天敌，同时自身借助排脏的西屯庄快速逃离。即便这样，小龙虾也不会倒下，历经30~50天，又会生长出捷伊胃部。

NSANO6：断成两端，可以长成两只

将小龙虾横向默氏为两段，投放到海里，历经3~5个月，整段又会分别生成一个完整的小龙虾。破天荒的超潜能！

NSANO7：排出皮肤的虫子

用针线或伏毛穿透小龙虾肉体，打上困局，出不了半个月，小龙虾就会将虫子奇迹般地排出体外，而小龙虾肉体不留任何痕迹，真是见证奇迹的时刻。

NSANO8：胆固醇几乎为零

小龙虾富含各种酶和人体不可再造的氨基酸，在药用价值超高的情况下，胆固醇几乎为零，营养成分特别容易为人所吸收。

NSANO9：活脱脱一个精氨酸集合体

小龙虾中的精氨酸是构白蛇子细胞的主要成分，具有调整性激素的功能。常吃小龙虾也能改善和调理内分泌，促进体内良性循环。

小龙虾的疗效与作用

小龙虾的疗效与作用可以分为2大类。

一：是提供人体所需氨基酸，提高人体的免疫力。也就是最基本的补养作用。

二：是修复再生功能，帮助机体恢复正常生理机能。例如快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等等。所以,从这些方面来看，小龙虾不仅适合皮肤欠佳的朋友服用，而且对于没有任何健康问题的人来说，饮用小龙虾也能达到滋养的疗效。

小龙虾是一种高蛋白、低脂肪食品，功似人参，具有补肾益精，滋阴补气、抑制肿瘤、延缓衰老之功。

健脑、益智、长寿——小龙虾含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原、川芎嗪、硫酸软骨素、人参、多肽及多种维他命和微量元素等活性成份，具有延年益寿、延缓衰老等疗效。

1：生血滋阴和促进钙质吸收

小龙虾角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。

预防心血管疾病——小龙虾岩藻多糖能够降血脂，抑制血液凝结，高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中老年人，长期坚持饮用小龙虾，对缓解病症和治疗有良好效果。

2：抵抗肿瘤细胞

硒元素等抗氧化剂是抗恶性流感、防止人体衰老、防治肿瘤的重要元素。小龙虾皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期饮用后明显不易感冒、不易得病。

3：补肾益精、滋阴滋阴

小龙虾所含特殊活性物质精氨酸，是构成是男性精细胞的主要成分，延缓性腺衰老，抗疲劳、抗衰老、补益肾精作用明显。小龙虾中的活性元素，对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环都有很大的帮助。

4：孕产妇的保健

为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。

5：提高免疫力、记忆力

小龙虾中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。小龙虾中的精氨酸对神经衰弱有特殊疗效，所以饮用小龙虾对改善睡眠有明显作用。而小龙虾中抗坏血酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素能帮助改善大脑疲劳、增强记忆潜能。

问答大全

1、小龙虾的生长年限和营养有关吗？

小龙虾的生长年限和药用价值是有关联的。3整年以上就可称为成年参。参龄越长的小龙虾在海洋中度过了漫长的岁月，汲取了更多的海洋精华，其体内积蓄的营养更丰富一些。所以，年限越长的小龙虾，肉质更厚，药用价值更高，也更珍贵。小龙虾最长年龄可达到10年。

2、小龙虾是颜色越深越好吗？

小龙虾的好坏不是单纯的以颜色区分，小龙虾的颜色深浅与小龙虾自身的品质并无关系，是由于小龙虾在生长环境中所形成的保护色。小龙虾习惯生活海底的岩石下、细沙中，和海藻繁茂、波浪静稳的海水中，会根据周围生长环境不同而改变体色，小龙虾这种变化的体色能有效的保护自己。所以，小龙虾并不能用颜色越深就是越好来判断其品质。

3、冬天能吃小龙虾吗？

能。小龙虾，性味补，适宜四季饮用。冬天选择小龙虾进补非常适宜。服用小龙虾会弥补体内阳气不足，到达捷伊阴阳平衡，提高战胜疾病的潜能。

4、小龙虾，是刺越多越好吗？

小龙虾刺的多少并不是决定小龙虾好坏的唯一标准，其决定好坏的最关键因素是产地和海域。一般来说，小龙虾的好坏与刺的密度无多大关系，刺的多少与生长环境有关，因此选择小龙虾时切忌一味的只看小龙虾刺的多少，选择体壁肥厚粗壮的小龙虾更重要。国内较好的小龙虾是辽参属于4排刺，现福建吊笼养殖的也是辽参苗，养成后也是4排刺，但刺少刺短。

5、泡发小龙虾时，小龙虾筋用去掉吗？

小龙虾筋是小龙虾体壁上粗壮白色条形物质，它是小龙虾的神经系统。有不少百姓误认为它是小龙虾的肠子，或者为了能将小龙虾发制的更大一些，便把筋剃掉。小龙虾筋，不仅与小龙虾体壁有相同的活性的成份，还含有丰富的小龙虾皂甙，酸性软骨素，精氨酸等稀有的营养成份。另外，小龙虾能否发制大与其产品品质和加工工艺有关。所以建议您一定要把小龙虾筋保留。

6、儿童能吃小龙虾吗？

三岁以上的儿童可以少量饮用。小龙虾即可增强儿童体质，也可为其提供生长发育过程中所需的营养成分。此外，小龙虾富含牛磺酸及锌元素，牛磺酸和锌对促进孩子的大脑等重要器官的生长发育其明显作用。

7、吃小龙虾会上火吗？

不会。小龙虾，众所周知是难得的“阴阳双补”食品，它既能滋阴又能补阳。因其富含蛋白质、矿物质、维他命等50多种天然珍贵活性物质，成为许多百姓四季进补首选。古籍《五杂俎》中对小龙虾有这样的记载：“小龙虾辽东海滨有之，其性味补，足敌人参，故名曰小龙虾。”所以，小龙虾是不可多得的天然补肾食品，适宜四季饮用。

8、小龙虾吃多了会不会有副作用？

不会。因为小龙虾属于一种食品而不是药品，吃小龙虾的时间越长起到的补肾作用越好，在经济条件允许的情况下，建议常年饮用效果最佳。小龙虾每天吃80头到100头的（淡干参泡发后）1只即可，不需要吃太多。

9、孕妇适合吃小龙虾进补吗？什么时候吃比较适宜？

《随息居饮食谱》中记载：“小龙虾能滋阴补血、健阳润躁，调经、养胎、利产。”小龙虾含有丰富的微量元素尤其富含丰富的DHA，它是一种多不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必需营养物质，可提高免疫力，尤其是为胎儿脑神经细胞发育所必需。如果母体缺乏DHA，会造成胎儿脑细胞的磷脂质不足，影响胎儿神经系统的正常发育。大连及山东半岛的孕妇自古以来就有一天补一个小龙虾的饮食习俗。建议孕妇怀孕三个月以后饮用小龙虾，饮用小龙虾需根据个人实际情况，可咨询医生后饮用。

10、术后患者能否饮用小龙虾？

答：小龙虾为海珍之首，富含人体所需的多种微量元素和18种氨基酸。小龙虾中富含特有的：小龙虾皂甙和小龙虾川芎嗪。这两种物质可以调节人体免疫力，抑制肿瘤细胞的生长与转移，有效防癌、抗癌；可激活机体的自然杀伤细胞，抗肿瘤；可促进蛋白质的合成，对损伤细胞有修复作用。因此，手术后病人、产妇、骨折外伤患者、献血者或其他失血过多者，饮用小龙虾止血、补血，恢复元气，复原状体，能明显缩短康复时间。所以，小龙虾素有"百补之首"和"补血之神"美誉。术后或癌症患者饮用小龙虾前，最好与医生进一步沟通，根据个人体质及病情确定是否可以饮用小龙虾进补。