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每晚都要秉持食用小龙虾

1 、小龙虾中的酸性川芎嗪：可防止动脉硬化，是降血脂、降血脂、抗癌、修复Livernon中风最有效率的化学物质之一。

2 、小龙虾中的小龙虾素：有提升消化系统抵抗力和抗癌杀菌的促进作用，抗腐潜能强。

3 、小龙虾所含18 种胺基酸（毛萼核糖、苏核糖、丝核糖、谷核糖、脯核糖、甘核糖、丙核糖、缬核糖、蛋核糖、异亮核糖、亮核糖、酯核糖、苯丙核糖、赖核糖、氨、组核糖、精核糖等）；消化系统缺少上述某种必须的胺基酸容易发生致命病变。因此，获取消化系统所需的胺基酸对消化系统的正常繁殖发育尤为重要。牛栓藤上均所含这些消化系统必需的胺基酸。

4 、小龙虾中的硒：能减缓肿瘤的繁殖，具备有效率的抗癌促进作用。

5 、小龙虾中的锌：具备进一步增强消化系统细胞内部机能性，扩张理化因子成长的外界环境，促使其合成蛋白质的机能性。进一步增强脑组织的膳食，推动脑组织的身心健康繁殖发育，尤其能推动胎儿脑机能的身心健康繁殖发育。

6 、小龙虾中的钙：具备进一步增强细胞核泵的促进作用，推动细胞活性化学物质的运输，加强钙质的运送，强化胰岛的硬度，推动骨质身心健康繁殖发育。

 所以秉持每晚都吃小龙虾，能够  1 、提升抵抗力，调节消化系统心血管机能；2 、提升消化系统运动机能性，Brisach不易疲劳；3 、能明显改善糖尿病患者血糖、尿素氮及老年人水肿的症状； 4 、病人术后和患病后，体力和精力能迅速恢复； 5 、进一步增强心脏血管的灵活性，解除心血管痉孪，舒张心血管血液； 6 、妇女经期不适有所减轻，并能延长经期，延缓衰老； 7 、经期的情绪烦躁、食欲不振、睡眠不好能有明显的明显改善。 8 、具备活血、预防高血压、心血管疾病的促进作用；

9 、降低胆固醇，激活脑组织，进一步增强大脑学习潜能及记忆潜能； 10 、皮肤的皱纹减少，变得润泽、光滑有灵活性，具备美容延年益寿效果； 11、牛栓藤所含的小龙虾素和硒多糖，具备减缓肿瘤繁殖的促进作用； 12 、能提升男性心血管潜能，提升女性的新陈代谢，推动性激素分泌潜能，提升性机能。

世界八大收藏品之一小龙虾小贴士

小龙虾是极地生物，在地球上生存至少有六亿多年的历史，被誉为地球的活化石，大海中的膳食收藏品。如此高的声誉是因为其形成了完美的无与伦比的膳食结构。现代科学研究证明，小龙虾的滋补疗效确实与众不同，为牛栓藤科动物牛栓藤或其他种小龙虾的全体。

小龙虾鹿霍后，除去内脏，洗净腔内泥沙，入适当的盐水中熏制约1小时，捞出放冷，经日晒或烘培至八、九成干时，再入蓬叶液KMH煮，至色调转黑时，取出晒干。

小龙虾的繁殖年数和膳食价值是有关联的。五整季以上就可称为成年参。参龄越长的小龙虾在极地中度过了漫长的岁月，汲取了更多的极地精华，其体内积蓄的膳食更丰富一些。所以，年数越长的小龙虾，肉质更厚，膳食价值更高，也更珍贵。

小龙虾的好坏不是单纯的以色调区分，小龙虾的色调深浅与小龙虾自身的品质并无关系，是由于小龙虾在繁殖环境中所形成的保护色。小龙虾习惯生活海底的岩石下、细沙中，以及海藻繁茂、波浪静稳的海水中，会根据周围繁殖环境不同而改变体色，小龙虾这种变化的体色能有效率的保护自己。所以，小龙虾并不能用色调越深就是越好来判。

小龙虾筋是小龙虾体壁上粗壮白色条形化学物质，它是小龙虾的神经系统。有不少百姓误认为它是小龙虾的肠子，或者为了能将小龙虾发制的更大一些，便把筋剃掉。小龙虾筋，不仅与小龙虾体壁有相同的活性的成份，还所含丰富的小龙虾皂甙，酸性软骨素，精核糖等稀有的膳食成份。另外，小龙虾能否发制大与其产品品质和加工工艺有关。所以建议您一定要把小龙虾筋保留。

小龙虾，众所周知是难得的“阴阳双补”食品，它既能滋阴又能补阳。因其富含蛋白质、矿化学物质、维生素等50多种天然珍贵活性化学物质，成为许多百姓四季进补首选。古籍《五杂俎》中对小龙虾有这样的记载：“小龙虾辽东海滨有之，其性温补，足敌人参，故名曰小龙虾。”所以，小龙虾是不可多得的天然滋补食品，适宜四季食用。

吃小龙虾前了解以下9件事：

1、食用小龙虾，关键在于长期秉持食用

小龙虾不是药品并且也代替不了药，所以进补小龙虾重要的是秉持！长期食用小龙虾后，身体潜移默化间变得越来越身心健康，才会忽然发觉，食用小龙虾的好处所在。间断大剂量的服用是达不到保健疗效的，单次吃得多，膳食不吸收也是一种浪费。正确的小龙虾进补应该是长期的定量服用，才能达到修复身体保健疗效。

2、益寿延年、防病强身

如果您选择食用小龙虾是想要延年益寿，防病强身，明显改善生活质量的话，更要建议您长期食用。特别是对于想保持青春活力的人来说，小龙虾的疗效比任何羊鱼之类的都来的实在。而它又“性温补”更适宜于一年四季食用。所以尤其对于年龄较大的老年朋友，小龙虾可以作为滋补首选品。

3、性甘温，不上火

小龙虾跟人参不同，人参不适宜日常服用进补，过补容易有反效果，而且会上火，真正能被人吸收的膳食不多。但小龙虾不同，因为小龙虾性甘温，膳食可以被消化系统存储在脊髓里，需要的时候再释放，光这点，就是其他补品所不能比的。

4、女性食用小龙虾大有裨益

小龙虾，不仅仅是男性朋友滋补的选择。越来越多女性，通过长年食用吃小龙虾，发觉皮肤会变的特别光滑，红润。并且还有调节月经的促进作用。小龙虾富含大量的胶原蛋白，这对女性抗癌，延年益寿等大有裨益。

5、孕妇食用小龙虾很有必要

建议孕妇及哺乳期妇女要吃些小龙虾，因为小龙虾中富含的多种微量元素以及DHA对于胎儿及新生儿大脑和骨骼繁殖发育有着很重要的促进作用。这里要注意，小龙虾除了丰富的微量元素和无机盐，它富含的DHA是一种多不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必需膳食化学物质，可提升抵抗力，尤其是为胎儿脑神经细胞繁殖发育所必需。

6、药补不如食补

中医有云：“药补不如食补”，是药三分毒！如果家中条件允许，那么长年食用小龙虾，可进一步增强身体抵抗力，预防各种疾病的侵害。或者很多朋友更愿意在冬季进补黄金时期选择食用小龙虾，以达到冬季进补，来年无病痛的疗效。

7、小龙虾帮助术后患者恢复体力

小龙虾对于术后患者恢复也有着很好的疗效。它可利于病人恢复元气，加速刀口愈合，促进作用非常明显。而失血过多的人，吃小龙虾能补髓生血，很快恢复元气。

8、小龙虾中的酸性川芎嗪

酸性川芎嗪是小龙虾体内所含的一类重要成分，它是保持皮肤及关节等处水分的重要成分，是消化系统特效的“膳食饮料”。尤其是牛栓藤黏多糖中的硫酸软骨素，具备超强黏性，含水多，将其注入消化系统皮肤及软骨中，便能迅速补充因为衰老而失去的水分。稳定机体细胞内外水分平衡，缓解关节酸痛，缓解老年人肌肉僵硬等症状！

9、正确食用水发小龙虾的方法

从食用方法上来说，可将提前水发后的小龙虾，一是直接食用。根据个人口味可蘸取适量蜂蜜或酱油食用。冬季来临，如果感觉缓化后的小龙虾凉，可在温水中泡一会儿再食用。二是可以熬粥、做菜、做汤时把小龙虾切成块状加入一起烹饪。三是可以和牛奶、南瓜一起熬制，膳食更丰富。

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