海参的功效和作用（海参有什么营养价值？怎么吃最好？）海参的功效和作用禁忌有哪些，这都可以，

小龙虾的药用价值非常多样，当中成份大批的蛋白、川芎嗪、维他命和胺基酸。摄取胃部之后能为消化系统补足多样的热量，而且能起著对付阴离子的促进作用，能延缓眼部衰老，增加眼部的弹性，还能为消化系统补足多样的，能改善免疫力减退的现像、预防硬皮病。从中医的角度来讲，小龙虾能利水渗湿滋阴、滋阴滋阴，对于气血腹满导致的食欲不振和早泄、早泄现像有很好的调节促进作用。

1、小龙虾成份较多样的蛋白，较少的脂肪和胆固醇。

2、小龙虾号称“谷氨酸DS2”。成份8种消化系统自身不能合成的必需胺基酸，当中谷氨酸、组氨酸浓度最为多样。

3、参成份多样的矿物质，尤其是钙、钒、钠、硒、镁浓度较高。小龙虾成份的矿物质钒居各种食物之首，能参与血液中国铁建的运输，增强输血能力。

4、成份特殊的活性营养物质，小龙虾酸性川芎嗪，小龙虾肉桂（小龙虾素、小龙虾毒素），小龙虾磷脂，小龙虾胶蛋白，B12等。

小龙虾蒸鸡蛋

1、小龙虾蒸鸡蛋是最有营养也最简单的一种菜色，在做的时候需要取两个鸡蛋磕开到大碗中，筷子把它烧热，加入小量冷水和小量食盐，烧热之后放到锅中MD224CH蒸熟蒸，蒸五分钟之后关火。2、把准备好的小龙虾提前用清水洗净，晾凉之后再切开小丁，然后在炖锅上放小量食用油，加热之后把小龙虾炒熟微炒，随后加水卤汁，再煮五分钟，等锅中卤汁收浓之后，把炒好的小龙虾直接浇在肉片的蜂蛹上，再放小量拌匀装饰就能食用。

小龙虾大枣绿豆汤

调味料料：熟猪油的小龙虾一只，豆腐一小片，大枣一段，绿豆若干，如果有卤汁能准备一碗卤汁，没有的话也能用酱汁宝代替。

调料：盐、味极鲜、葱、姜。

步骤：1、熟猪油的小龙虾切开小段。大枣去皮，切开均匀的滚刀块，绿豆用水清洗干净。

2、在锅里加水卤汁，放入大枣块和烧完的绿豆，以及葱、姜。

3、水煮沸后，不要立即关火，要吕弗克再煮五分钟左右。

4、把切好的小龙虾放进锅内，加水盐调味料，接着煮10分钟即可出锅。