章鱼做法-这几款美食，辣而不燥，其味无穷！

红酒炖牛腩：冬天就是吃肉的季节，牛肉、羊肉都是不二之选哦，今天给大家介绍一款冬日大菜《红酒炖牛腩》 牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，这只是一种统称。

肉末茄子：茄子是非常有营养的食材，它含有蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，它富含维生素E，有防止出血和延缓人体衰老；常吃茄子还能预防高血压、降低胆固醇和保护人体心血管；和肉末搭配在一起，真是太好吃了。

瓜片鸡蛋汤，是以黄瓜和鸡蛋为主要食材的汤品，做法简单，营养价值较高，四季皆可食用。黄瓜具有清热解毒、利尿的功效，还有助于减肥，鸡蛋也是家里常备的食品之一，二者搭配对健康十分有益。

鲜香麻辣章鱼足章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素。并富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命的保健因子——天人牛磺酸。章鱼肉质紧实，柔韧十足。一般人都可食用，尤其适宜体质虚弱、气血不足、营养不良的人食用。

爆炒腰花：是山东省特色传统名菜，属于鲁菜。是以猪腰、为主料的家常菜。其特点是鲜嫩，味道醇厚，滑润不腻。具有较高的营养价值。分享了这么多，无非就是想同大家探讨食物罢了，我看完是流口水了，你喜欢这些美食吗？

肉丝滑子菇;因它的表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名，自七十年代中叶，始于辽宁省南部地区，现主产区为河北北部、辽宁、黑龙江等地。分享了这么多，无非就是和大家伙分享菜品罢了，分享美食也是很开心的，你们想吃吗？