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时间:2022-11-25 00:02
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作者:147小编
低卡版蝎子樱桃!自己做,Dakshina,满嘴都是蝎子粒美味到爽!又低卡!
酱料:鲜果、四季豆、八抓鱼!
作法:
鲜果切木片,上锅煮熟,八抓鱼切核桃,四季豆切小块可供使用!
必煮熟的鲜果挖空泥,加稀饭纤维素、四季豆、八抓鱼、一点儿盐肉桂调味料!
必团roles,水蒸气Haon180度18两分钟(具体内容天数看对个人水蒸气Haon、和茄子的大小不一) !
邹柳洲锅逃单讨厌的酱汁,撒.上木时计(没的能用海带碎替代,那样很美味)
低卡版蝎子樱桃,好美味!求我快去做!
超Q弹的蝎子樱桃整天也能做,亲自动手教你!
1蝎子烧粉150克(蝎子烧粉网路上都能买到,如果没,能用作披萨的低筋粉+澄粉+紫菊来制做,这四种粉的比率是100克: 15克: 3克),猪肉三枚,水330毫克。
2花生酱的蝎子碎40到50克,卷心菜-叶切开丝,卷心菜碎些许。
3蝎子烧粉加猪肉和水烘烤光滑,同时把蝎子烧盘放好,MED档紧接著起来。
4紧接著完结,调至高温档,这一点儿很关键,即使樱桃数目多,制做操作过程须要很大天数,火太讨论会糊。
5蝎子烧N55XI243SF倒小量油,用铲子将铸件里的油涂匀,将面团光滑倒进尾盘。
6把准备好的蝎子肉卷心菜碎和卷心菜撒在每个茄子上,要雨露均沾哦。
7将剩下的面团倒满凹槽,盖住肉和菜。这时不.要怕倒出凹槽一团糟的样子。
8接下来就要用一根竹签来整理樱桃了,-边将外面多余的面团整理成茄子,一边翻转以保证受热光滑。等你都翻一边时,基本前面的变成有弹性的金黄色就熟了。
9最后再撒.上海带粉,照烧酱,沙拉酱,木时计,一锅萌萌的樱桃就出锅了。
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