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时间:2022-06-21 00:11
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作者:147小编
金丝瓜又名金瓜、搅丝瓜、金丝角瓜等,因其瓜天然成丝似鱼翅,故得美名鱼翅瓜,被誉为植物海蜇,天然粉丝,是蔬菜中的稀有品种。
图:清蒸鱼翅瓜
金丝瓜是南瓜的姐妹,西葫芦的一个变种,不少农村的朋友也没有见过。这种蔬菜不仅外表很好看,而且味道清香甘甜,食用方法也多样,可凉拌、热炒、做汤、馅、涮火锅,深加工成罐头等。
食用时用刀横切开分两瓣放入水中煮或蒸3-5分钟,用筷子搅瓜心即成丝,色香味俱全,是不可多得的佳肴。
金丝瓜有硬壳便于储存,还可以将瓜丝晾干久储不碎不腐,食用前用水浸泡一下,其味美如鲜,或将其冷冻,可储存6个多月。可见,金丝瓜是一种四季都可食用的蔬菜。
不仅如此,金丝瓜还有丰富的营养价值,比如这些:
1 补充营养
金丝瓜含有丰富的水分、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、碳水化合物以及人体必需的钙、铁、磷等微量元素,可以有效补充日常活动所需的多种营养物质。尤其适合青少年食用,有助于促进骨骼的生长发育。
2 清热解毒
金丝瓜味道略甜,清爽可口,水分含量也很多,有消暑止渴的功效,而且其中还含有粗纤维,能够有效刺激肠胃蠕动,促进身体的排便消毒,在炎热的夏季食用清热解毒效果更好。
3 瘦身防癌
金丝瓜中含有的葫芦巴碱能够调节人体的新陈代谢,而且其中含有的粗纤维素还能够增加人体饱腹感,促进人体消化吸收,有减肥瘦身的效果。而且这种物质还有防癌抗癌的功效,经常食用有利于预防癌症。
金丝绞瓜品种矮生短蔓,早熟直立,抗病、适应性强,凡能种植西葫芦地区均可种植,可以说是全国适宜呀。
而且生长周期短,单瓜平均重2-3公斤,亩产3000-3500公斤,市场价4元一斤,亩产值轻松过万。
金丝瓜皮质较硬,并有一层蜡质层,因此既耐长途运输,可从夏秋采后一直贮藏到春节出售,冷冻后不怕磕、不怕碰。还可在瓜皮上写字画花,以增喜庆吉祥,提高销售率。
日常蔬菜种植很难摆脱高成本低收益的怪圈,从表象看,农村创业的难度加大了,但农村的创业空间很大,在市场上具有潜力的特色种植正在成为吸引很多创业者眼球的产业。所以,金丝瓜种植未尝不是一个好项目。
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