鱿鱼做法-原创海鲜还能这么做？洋葱鱿鱼须：不一样的口感，让你感觉一样爽！

原标题：海鲜还能这么做？洋葱鱿鱼须：不一样的口感，让你感觉一样爽！

海鲜还能这么做？洋葱鱿鱼须：不一样的口感，让你感觉一样爽！

海鲜吃的时候一般都是用蒸或者是煮的方法，不放太多的调味料，希望得到的就是海鲜最原始的那种鲜味，要不然也不会叫海鲜了。这种鲜味是大家一直在追求的一种美好味道。但其实海鲜的其他一些做法，虽然在鲜味上是会有一些欠缺，但是会让海鲜具有其他的味道。洋葱鱿鱼须是一种用炒来烹饪海鲜的方法。这种方法做出来的海鲜由于是加入了不少的调味料，所以具有另外的一番风味，不能说是一点鲜味没有了，但跟之前的单纯鲜味还是会有很大的区别。做法也不是很难。

鱿鱼含有丰富的蛋白质等物质，对于身体健康的帮助作用还是比较大的。身体是不能够缺少蛋白质这种物质的，否则是会容易让身体失去能量。轻者是会有不舒服的感觉出现，严重的话是会有一些疾病症状出现。虽然说很多食物中都是含有蛋白质这种物质的，但鱿鱼等海鲜产品的含量是会更高一些，营养价值也会更好一些。洋葱虽然是一种蔬菜，但是对于我们身体的心脑血管健康也是会有非常大的帮助作用，尤其是对中老年人的帮助更大。下面我们来给大家详细介绍下洋葱鱿鱼须的具体做法。

配料：鱿鱼须适量，姜一块，盐适量，糖两勺，生抽两勺，蚝油两勺，醋两勺。

步骤一：要尽量选择新鲜的鱿鱼须，这样做出来的味道才会更好一些，另外对于身体健康来说也是会有很好的帮助。

步骤二：鱿鱼须虽然看着干净，但也是要彻底的冲洗几遍才行，要不然也是会容易残留一些脏东西。洗干净之后控干水分，然后加入生抽等调味料腌制一下，这样做出来的鱿鱼须才会更加的有味道。

步骤三：洋葱清洗干净之后切碎备用，洋葱的颜色上是对味道没有什么影响的，但是白色的洋葱做出来之后会显得好看一些。

步骤四：起锅烧油，锅里的油不用放的太多，油温七成的时候下姜片进行爆香。

步骤五：爆香姜片之后把鱿鱼须拿出来放到锅中爆炒，这个步骤里不要让腌制的酱料进来。

步骤六：炒到锅里的汤汁变少。

步骤七：随后把腌制鱿鱼须的汤料加入到锅中进行翻炒，同时下洋葱一起炒大概两分钟就可以出锅了。

洋葱不需要翻炒的时间太长，否则口感就不会了。返回搜狐，查看更多

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