虾仁做法-家常美食：丝瓜炒虾仁，风味杏鲍菇，虾球鲜炒荷兰豆

丝瓜炒虾仁

材料：鲜虾300g、丝瓜1根、蒜米3粒、料酒一汤匙、食盐一汤匙

做法：1、把丝瓜刮皮后切成滚刀状，放置在碗里用淡盐水浸泡待用；

2、把蒜米去皮后切碎，把虾去头去虾线去壳后用淀粉腌制待用，这样好让虾肉更加的鲜嫩；

3、在锅里倒入适量油，开小火烧热后把虾肉倒进去，放一汤匙料酒去腥味，然后炒至虾肉变色，然后捞出备用；

4、余油可以继续使用，把蒜米倒进去爆香，然后把丝瓜倒进去一起翻炒出汁；

5、接着把虾肉也倒进去一起小火慢慢烧煮，让丝瓜的香甜和虾肉的鲜甜充分的融合；

6、放入一小勺食盐调味，翻炒均匀即可出锅。

风味杏鲍菇

材料：杏鲍菇270克，干辣椒段适量，花椒适量，大蒜3瓣，蚝油2勺，白糖2勺，味极鲜酱油1勺，香菜少许，淀粉适量，植物油适量

做法：1 、杏鲍菇切厚一点的菱形片，用淀粉拌匀；香菜切段；大蒜去皮切片；

2、炒锅放植物油，油温7成热，下杏鲍菇片炸制，待杏鲍菇片表面变黄后捞出；等油温再次升高，放入杏鲍菇片二次复炸，炸半分钟即可捞出，控油备用；

3、炒锅留少许底油，下蒜片炒香，放入干辣椒段和花椒炒匀， 变小火，放入蚝油、白糖、味极鲜酱油炒匀；

4、开大火，放入杏鲍菇和香菜，炒匀装盘。

虾球鲜炒荷兰豆

材料：虾仁150克，荷兰豆90克，姜末少许，水淀粉适量，料酒少许，白糖适量，盐适量，植物油适量

做法：1 、荷兰豆去筋洗净；虾仁去沙线，冲洗干净深开背，用姜末、料酒、水淀粉、盐拌匀，腌制5分钟；

2、 锅内加水，烧开后放少许盐和植物油，放入荷兰豆焯水，烫一下后即可捞出，放入凉水盆中过凉备用；

3 、炒锅放植物油，油温3成热，放入腌制好的虾仁，翻炒至虾仁变色卷起，放入荷兰豆，加入白糖和盐调味，炒匀装盘