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虾仁做法-超简单番茄酱炒虾一天不吃就馋,几块钱一斤,特美味!

时间:2022-06-12 00:01

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作者:147小编

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导读:我家孩子非常喜欢吃番茄味道的各种食物,今天做了一道番茄酱炒虾,酸酸甜甜的虾肉,一盘都不够吃。做法非常简单。By 星月小厨用料海虾 400g番茄酱 可以稍微多一点油 沫过锅底蒜 6瓣盐 适量耗油 1勺鸡精 适量糖 1勺做法步骤1、虾清洗干净2、蒜切蒜末3、适量油加热4、爆香蒜末5、放虾接着翻炒6、放番茄酱,可以多一点味道更浓郁。然后放一点糖,耗油,盐,鸡精调味。翻炒收汁等虾炒熟就可以了。7、出锅,真...

我家孩子非常喜欢吃番茄味道的各种食物,今天做了一道番茄酱炒虾,酸酸甜甜的虾肉,一盘都不够吃。做法非常简单。

By 星月小厨

用料

  • 海虾 400g
  • 番茄酱 可以稍微多一点
  • 油 沫过锅底
  • 蒜 6瓣
  • 盐 适量
  • 耗油 1勺
  • 鸡精 适量
  • 糖 1勺

做法步骤

1、虾清洗干净

2、蒜切蒜末

3、适量油加热

4、爆香蒜末

5、放虾接着翻炒

6、放番茄酱,可以多一点味道更浓郁。然后放一点糖,耗油,盐,鸡精调味。翻炒收汁等虾炒熟就可以了。

7、出锅,真的是超好吃。

海虾的营养功效

1.增强人体免疫力

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

6.消除时差症

日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。

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