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墨鱼做法-这个海鲜最适合女人吃,常吃小脸红润,例假顺畅,再贵也要吃

时间:2022-06-07 00:33

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作者:147小编

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导读:相信很多人都喜欢吃鱼肉,在我们家里就是最喜欢吃鱼肉的,在平时的饭菜中基本每天都要有一种鱼肉,我自己的梦想就是把天下所有的鱼肉的种类都尝一遍,就在前几天,我一个福建的朋友给我带来了一斤墨鱼,看着还挺不错的,这东西在他们家乡他说也不贵也就十块钱一斤,可是营养确实要比很多鱼都要好得多,墨鱼是低脂肪高蛋白,吃的再多也不长肉,最适合孩子吃了,朋友的媳妇是做鱼的高手,每次去他家都能吃到特别好吃的海鲜,我就请教...

相信很多人都喜欢吃鱼肉,在我们家里就是最喜欢吃鱼肉的,在平时的饭菜中基本每天都要有一种鱼肉,我自己的梦想就是把天下所有的鱼肉的种类都尝一遍,就在前几天,我一个福建的朋友给我带来了一斤墨鱼,看着还挺不错的,这东西在他们家乡他说也不贵也就十块钱一斤,可是营养确实要比很多鱼都要好得多,墨鱼是低脂肪高蛋白,吃的再多也不长肉,最适合孩子吃了,朋友的媳妇是做鱼的高手,每次去他家都能吃到特别好吃的海鲜,我就请教朋友的媳妇这墨鱼怎么做,她说做法也挺简单的。朋友的老婆说海鲜女人吃是最好的,可以温经养血,经常吃的话女人的脸就会红润、例假通顺,再贵也要吃,如果不会吃的话那就太可惜了。

在我们这里把墨鱼叫做海兔,我最喜欢吃的海产品之一,墨鱼口感特别鲜美而且有嚼劲,墨鱼搭配韭菜吃了才知道什么是绝配什么是美味,做法也很简单几分钟就能炒一盘,不过炒好的菜那个香味儿就能把你馋死。韭菜我们是知道的营养丰富,我经常会用它来涮火锅或者炒鸡蛋,我最喜欢涮火锅的时候吃韭菜,因为韭菜涮火锅是口感很鲜美的,而且韭菜的营养价值也高,而且还有药用价值,墨鱼吃了对女性特别好,它能养血还能止血,韭菜搭配墨鱼是最好的香味,一定能把你馋坏。

而且做法很简单,韭菜男性吃了还可以壮阳补肾,所以男性朋友要多吃一些韭菜墨鱼,女人吃了可以补血抗衰老十,常吃可以让女性颜色红润特别好看,现在我把做法分享给大家,女朋友一定要多吃。

食材:韭菜1小把、墨鱼仔1小盘、葱花、姜丝少许,盐,白糖,生抽。

韭菜墨鱼做法,把韭菜食材准备好,墨鱼去掉内脏和墨囊,把它放入开水锅中加入料酒焯20秒以后捞出

韭菜洗干净后切成段

葱花和姜丝准备好

热锅放入冷油,倒入姜丝和葱花,爆香后再倒入洗干净的焯好的墨鱼翻炒均匀

再放入生抽和白糖,最后放入韭菜,快速地翻炒均匀

最后放一点盐,到这里墨鱼炒韭菜就炒好了

看着这个菜就颜色就很诱人,不仅颜色好看而且吃了营养美味对身体还好,我最喜欢和大家分享美食生活的知识,和大家一起体验美食生活中带给我们的快乐,今天我就给大家分享到这里,如果你看了本文有任何想法都可以给我留言。

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