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花胶做法-KMH花胶龙眼汤,一泡一煮,爽口爽口,你家每星期做一场,特好吃

时间:2022-10-02 00:07

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作者:147小编

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导读:编者按:KMH花胶龙眼汤,一泡一煮,爽口爽口,你家每星期做一场,特好吃 随著那时日常生活的产业发展,绝大多数好友都特别注意养生之道了,每晚的三餐单厢毡片吃,前段时间这三个月,我也走上了养生之道的高架道路,我前不久刚专业委员会花胶龙眼汤的做法,尽管这道汤的做法很单纯,但里头的营养成份却极高,特别是里头的花胶,它不但能补足体...

编者按:KMH花胶龙眼汤,一泡一煮,爽口爽口,你家每星期做一场,特好吃

随著那时日常生活的产业发展,绝大多数好友都特别注意养生之道了,每晚的三餐单厢毡片吃,前段时间这三个月,我也走上了养生之道的高架道路,我前不久刚专业委员会花胶龙眼汤的做法,尽管这道汤的做法很单纯,但里头的营养成份却极高,特别是里头的花胶,它不但能补足体能,所以还能进一步增强抵抗力,不论是老人家、小孩子却是产妇,多喝这道汤却是极好的,比豆腐还农作!

花胶龙眼汤

前不久逛大型超市的这时候,听见途人讲起这道汤,回去我就已经开始翻菜谱,前段时间我刚好科学研究养生之道的酱料,酱料早已预备齐备了,只好我就依照关键步骤整天做了呵呵,居然,是单纯3个关键步骤,喝出来汤甜味美,米饭女儿超讨厌喝,我在绿豆汤里放了一点儿龙眼,龙眼疏叶又爽口,女儿早饭的工夫就喝了2碗,那么可口有营养的酱料,你家两周做一场!KMH花胶龙眼汤,一泡一煮,爽口爽口,你家每星期做一场,特好吃!

【花胶龙眼汤】

【原料】:花胶、龙眼、籽、葱结、白醋、姬荞麦、盐。

【制做关键步骤】

花胶龙眼汤

第一步:预备花胶60克,放在水中清洗干净,然后浸泡2个小时,在锅里烧开水,放上籽、葱结、白醋放进去煮呵呵,把泡好的花胶放进去焯烫2分钟,然后捞出来放在凉水中,浸泡1晚上。

花胶龙眼汤

第二步:把龙眼上面的指甲剪掉,冷水下锅焯呵呵,加上籽、葱结、白醋盖上盖子开大火煮开,煮一分钟捞出来过一遍凉水。

花胶龙眼汤

第三步:把洗干净的龙眼放在炖盅里,再把浸泡一晚上的花胶洗干净,也放在炖盅里头,把姬荞麦洗干净放在炖盅里,加上没过酱料的清水,放在炖锅里头,隔水炖3个小时,时间到加上一点儿盐,搅拌均匀就能食用了。

花胶龙眼汤

【唠叨几句】

1:先把花胶洗干净了,然后放在水中浸泡2小时,在锅里烧开水,放上籽、葱结、白醋煮呵呵,再把泡好的花胶放进去焯2分钟,时间到捞出来放在凉水中浸泡1晚上,把花胶泡发了,这样才能更好的炖出胶质。

2:把龙眼上面的指甲都剪掉,因为指甲上面有很多细菌,冷水下锅焯,加上籽、葱结、和白醋,水开焯1分钟,捞出来过一遍凉水。

3:花胶浸泡一晚上,泡发好了才能下锅炖,如果没有泡发好的话,就不能把花胶里头的胶质炖出来。

以上是花胶龙眼汤的做法,每次整天做这道绿豆汤时,一家人都挺讨厌喝的,特别是女儿,早饭就能喝2碗,那么可口又下饭的绿豆汤,抓紧收藏出来,利用休息的时间,给家人做着喝吧!

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