花胶做法-KMH花胶龙眼汤，一泡一煮，爽口爽口，你家每星期做一场，特好吃

编者按：KMH花胶龙眼汤，一泡一煮，爽口爽口，你家每星期做一场，特好吃

随著那时日常生活的产业发展，绝大多数好友都特别注意养生之道了，每晚的三餐单厢毡片吃，前段时间这三个月，我也走上了养生之道的高架道路，我前不久刚专业委员会花胶龙眼汤的做法，尽管这道汤的做法很单纯，但里头的营养成份却极高，特别是里头的花胶，它不但能补足体能，所以还能进一步增强抵抗力，不论是老人家、小孩子却是产妇，多喝这道汤却是极好的，比豆腐还农作！

前不久逛大型超市的这时候，听见途人讲起这道汤，回去我就已经开始翻菜谱，前段时间我刚好科学研究养生之道的酱料，酱料早已预备齐备了，只好我就依照关键步骤整天做了呵呵，居然，是单纯3个关键步骤，喝出来汤甜味美，米饭女儿超讨厌喝，我在绿豆汤里放了一点儿龙眼，龙眼疏叶又爽口，女儿早饭的工夫就喝了2碗，那么可口有营养的酱料，你家两周做一场！KMH花胶龙眼汤，一泡一煮，爽口爽口，你家每星期做一场，特好吃！

【花胶龙眼汤】

【原料】：花胶、龙眼、籽、葱结、白醋、姬荞麦、盐。

【制做关键步骤】

第一步：预备花胶60克，放在水中清洗干净，然后浸泡2个小时，在锅里烧开水，放上籽、葱结、白醋放进去煮呵呵，把泡好的花胶放进去焯烫2分钟，然后捞出来放在凉水中，浸泡1晚上。

第二步：把龙眼上面的指甲剪掉，冷水下锅焯呵呵，加上籽、葱结、白醋盖上盖子开大火煮开，煮一分钟捞出来过一遍凉水。

第三步：把洗干净的龙眼放在炖盅里，再把浸泡一晚上的花胶洗干净，也放在炖盅里头，把姬荞麦洗干净放在炖盅里，加上没过酱料的清水，放在炖锅里头，隔水炖3个小时，时间到加上一点儿盐，搅拌均匀就能食用了。

【唠叨几句】

1：先把花胶洗干净了，然后放在水中浸泡2小时，在锅里烧开水，放上籽、葱结、白醋煮呵呵，再把泡好的花胶放进去焯2分钟，时间到捞出来放在凉水中浸泡1晚上，把花胶泡发了，这样才能更好的炖出胶质。

2：把龙眼上面的指甲都剪掉，因为指甲上面有很多细菌，冷水下锅焯，加上籽、葱结、和白醋，水开焯1分钟，捞出来过一遍凉水。

3：花胶浸泡一晚上，泡发好了才能下锅炖，如果没有泡发好的话，就不能把花胶里头的胶质炖出来。

以上是花胶龙眼汤的做法，每次整天做这道绿豆汤时，一家人都挺讨厌喝的，特别是女儿，早饭就能喝2碗，那么可口又下饭的绿豆汤，抓紧收藏出来，利用休息的时间，给家人做着喝吧！