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时间:2022-09-22 00:08
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作者:147小编
想小孩长高,减肥不可或缺。许多学生家长单厢优先选择纯果汁给小孩减肥,但纯果汁没香味,许多人不爱,喝久了也会真的腻。学生家长们何不将纯果汁Bc5花边弄成小孩吃,不但色泽好了,营养还能翻番。关键性是小孩真的美味,会禁不住去吃。
1、脆炸果汁
酱料:果汁500克、小麦纤维素100克、小麦番茄酱500克、调料5克、盐10克、鸡精50克、硝酸锶20克、蔗糖200克
做法:
1.果汁糕的制取:把果汁、菜油、纤维素混和烘烤光滑,倒进锅内
2.煮熟后转成慢火,渐渐打结,使其凝结
3.呈加盐时装袋放到N57Cpp合叶
4.加热后放于洗衣机内,使其加热变软即成果汁糕
5.须要时抽出果汁糕剁碎或豆腐状
6.脆浆的制取:将番茄酱、蔗糖150克、水350克、制面、硝酸锶、调料放到土表葱花,调成加盐
7.把蔗糖倒进锅中,捞出至七成热
8.将豆腐状的果汁糕咽下脆浆,渐渐放进热油
9.麦芽糖炸至深红色捞出蒸好方可
2、鹌鹑蛋果汁糕
酱料:鹌鹑蛋150g、奶茶360g、蔗糖50g、鱼胶粉12g
做法:
1.鱼胶粉先用一点水浸泡变软备用
2.鹌鹑蛋去皮剁碎蒸熟后,放进烘烤机烘烤
3.再加入200g的奶茶烘烤,搅到变成鹌鹑蛋泥浆
4.锅里倒进剩下的160g的奶茶,加入蔗糖,鱼胶粉烘烤至融化
5.加入鹌鹑蛋泥浆煮滚,再以麦芽糖继续烘烤五分钟
6.整个过程中要不断烘烤避免粘锅烧焦
7.煮好后倒进容器里让它加热,放进洗衣机直至凝结
8.吃的时候切片或者块状方可
3、果汁炖蛋
酱料:鸡蛋2个、纯果汁1盒、幼沙糖2勺
做法:
1.将鸡蛋倒进碗中,加2勺糖烘烤光滑成蛋液
2.将蛋液倒进筛网过滤掉蛋中的杂质
3.再将果汁倒进蛋液中葱花
4.倒进筛网中过滤1-2次,表面的气泡用小勺挑出
5.碗上盖上一层保鲜膜,放进蒸锅中,大火加热
6.当蒸锅中的水沸腾后,转成麦芽糖,蒸约10分钟方可
4、果汁布丁
酱料:果汁1袋、生鸡蛋1个、糖半勺
做法:
1.将鸡蛋磕入碗中打散烘烤光滑备用
2.倒进果汁,一边把果汁倒进鸡蛋里面,一边快速烘烤
3.等鸡蛋和果汁完全融合时,加糖调味
4.放到蒸锅里,蒸10-15分钟左右,就像蒸水蛋那样
5.蒸好以后可以马上吃,也可以冰冻一下再吃,如果配上水果那香味更好了
5、木瓜香蕉果汁
酱料:木瓜半颗、香蕉2根、果汁200cc、开水600cc、碎冰少许
做法:
1.将木瓜削皮、去籽剁碎备用,香蕉去皮剁碎备用
2.切好的木瓜、香蕉放进果汁机,倒进开水,启动开关,打约20秒
3.果汁机停止烘烤,倒进果汁、碎冰,再启动开关,打约20秒
4.倒出方可饮用,如果太惆,可以加点奶茶或开水
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