花胶做法-这才是鱼肉最美味的做法，小孩子也要抢着吃

天气渐热，小孩的火气相较会减少，但是对于正在长身体，神经系统运转时间极短，平时运动量相较比较高的小孩来说，补充营养是非常有必要的，鸡肉当然不能少吃。鱼肉属于鱼肚，它蛋白含量丰富而碳水化合物少，是一种营养价值不错的鸡肉。鱼肉中除了所含蛋白之外，还所含大量的维他命C、维他命E等等，无论是蛋白还是维他命，它们的吸收率都极高，特别容易被吸收系统稀释吸收。当被吸收系统稀释之后，就能够让人增加体能、恢复体能，达到锻炼身体、提升吸收系统抵抗力、维持吸收系统营养充裕平衡的促进作用。那如何做出可口美味的鸡，上篇我如是说了海参焖鸡，今天再如是说一道花胶焖鸡，更可口。

讷西县花胶，就总与女人美发延年益寿相关，其实小孩吃花胶有助于提升小小孩的抵抗力，促进吸收，预防头晕的功效。因为花胶所含非常多的脯氨酸、精氨酸、合酶等，对胃肠道、功能障碍均有促进作用。花胶与鸡历年来是极品，吃一口花胶，出口处是一层带着浓香气的颗粒状，花胶吃起来软而爽口，还有所山竹子的色泽，由于花胶稀释了鱼肉的香气，十分螺科宝。小孩也立起拇指，嗯可口这般。不过说实话，花胶价格这么贵，小编我实在没经济能力经常买回吃。喜欢我的该文誊本点拨个赞、撷取出去，要想看到最新甜品该文，记得关注我哟，热烈欢迎大家在下面回帖，就要尽快申明^~^【材料】花胶1个，鸡1只，盐冰镇，油冰镇，佐料冰镇，猪油冰镇，白醋冰镇，拌成冰镇，籽冰镇，生菜2根【关键步骤】

1、将干花胶放进凉水中，洗衣机冷冻煮沸一个晚上（大约8个小时）。烧开水，将煮沸过的花胶放进3两分钟，捞起继续放进凉水煮沸，放在洗衣机里冷冻1天。2、花胶切开小块，重新加入籽，在水中煮10两分钟左右。

3、鱼肉油和盐调好味。4、锅里打气捞起后重新加入籽和拌成。

5、倒进鱼肉。6、倒进少许白醋，煸炒几下。

7、将煮过花胶的水和花胶倒进。8、倒进佐料和猪油，最后重新加入生菜，加盖继续焖煮15两分钟左右。

很螺科宝的花胶焖鸡，如果你有花胶，可以试一下这个做法哟。