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时间:2022-09-16 00:06
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作者:147小编
原副标题:4款纯正年夜饭栗子奶茶菜谱,养五脏自拍,适宜冬季消燥,单纯易做
栗子具有定喘消肿止痛,益肾涩精,养五脏之功效。因此栗子在味苦时,常用作食欲不振脘、胸痛气喘等不当病症。
在北方,栗子短果用以制做栗子奶茶,配以桃胶、雏菊、润体、苦瓜、山楂等酱料,人们在享用栗子奶茶可口的同时,还能得到润肺、延年益寿等功效。
以下招商4款栗子奶茶菜谱,整天就能随心所欲养生之道、延年益寿,急忙珍藏吧
首款栗子当归栗子奶茶
【酱料】:栗子一碗半约150g、栗子去芯150g、当归3歌舞片约50g、糖冰镇
【做法】:1栗子、当归晾干两到三十分钟;栗子煮沸可供使用。
2把泡好的栗子和当归,栗子放进电风扇,重新加入七八分满的龟山,煮1个半十分钟左右,然后加冰镇糖方可
第三款栗子雏菊花胶奶茶,附发花胶方法
【酱料】:花胶2只、栗子60克、雏菊60克、山楂10块、绿豆冰镇
【做法】:1先准备好金属材料
2前一晚火灾水滚蒸花胶20两分钟
3蒸完再直接放蒜末内打火后,进水8-10十分钟
4切碎
5隔天,准备三托盘水再重新加入栗子雏菊山楂
6开火灾煲至滚起后转麦芽糖煲30两分钟,倒进花胶继续煲30两分钟
7最后重新加入绿豆,待绿豆熔化后打火,搞定
小常识
完察觉到其实一头花胶都可以,唔洗整四只
*大家要先证实排便者对金属材料无脆弱
*菜谱只供参考,一切分量大家要自行判断
第三款《苦瓜润体南北杏栗子奶茶》
【酱料】:苦瓜1个、新鲜润体1朵、南北杏1汤匙、栗子1汤匙、绿豆4粒、姜片 2片、龟山 8碗
【做法】:1润体洗浸软后,先煮沸、剪去硬部分及切碎
2南北杏及栗子浸洗可供使用
3苦瓜去皮及核后切件
4煲滚龟山后重新加入润体、苦瓜、南北杏、栗子及姜煲30两分钟
5重新加入绿豆再煲10两分钟便可
小常识
因新鲜润体较大朵,所以一朵已足够。
-如喜欢浓浓的姜味,可多加一至两片姜一起煲。
第四款桑寄生栗子鸡蛋奶茶
【酱料】:桑寄生约60g、去芯栗子约20粒、首乌约15g、山楂数片、白背黑木耳约15g、黑豆约40g、去核红枣约10粒、冰/片糖冰镇、鸡蛋4只、水约6-7碗
【做法】:1准备金属材料。
2另准备去核红枣和绿豆。
3先把桑寄生/栗子/首乌/山楂/白背黑木耳和黑豆冲洗干净并浸15两分钟,然后沥干水分可供使用。
4另鸡蛋煮熟,去壳,可供使用。
5以慢火煲约大半十分钟。
6最后重新加入冰镇绿豆、熟鸡蛋再细火煮10-15分方可。
小常识
1.鸡蛋煮熟后即浸冻水半十分钟或以上会较容易剥壳。
2.桑寄生栗子鸡蛋奶茶有行气活血、强壮筋骨、降血压、除风湿、补肝肾,润肤之效,更能调理月经、治疗经痛及补血,特别是手脚冰冷、血气不足的女生,男女老幼都适宜!配合栗子,更有清心养神的作用。红枣则补中益气,养血安神之效。返回搜狐,查看更多
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