海鲜妹妹-主营产品有海参、花胶、章鱼、鱼翅、鱿鱼、虾皮、墨鱼、沙虫、瑶柱、干贝、虾米、虾仁等
时间:2022-09-12 00:12
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作者:147小编
哈喽!亲爱的爸爸们他们好呀!他们上三期面世东莞靓汤(一)后受了多方赞誉,回响骤降叫小编科折粉忧愁。只好那时竭尽全力为他们增添东莞靓汤(二),此次他们的主轴是花胶。
花胶所含极其多样的蛋白及颗粒状,有润肺润肺、润肺延年益寿等功效,特别适宜皮肤较血脂高长年饮用,具备较好的营养价值。但泡发花胶早已正式成为现代人整天制做花胶日本料理时的最小心理障碍。在传授靓汤做法以后,小编先如是说呵呵从曝光率最高分的爸爸俱乐部队hondayzVivian那儿,探听到的加速随心所欲处置花胶的独家代理㊙️方。
【用料】
原料1.花胶1包辅料2.锅1个3.葱适量4.姜1小块
处 理 步 骤
⒈锅内倒入清水,放入花胶,葱段,和姜片。
⒉大火烧煮10分钟,熄火,盖上锅盖焗一至两个小时。不过,最终焗多久还是要由花胶的薄厚来决定哒。
3将泡好的花胶捞起,晾凉后✂️剪成段状。分袋装好,放入冰箱急冻保存。需要吃的时候,拿出一包解冻后即可煮食。
现在请他们跟着辣妈Vivian一起学习制做
美颜滋润的花胶靓汤
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01 养胃猪肚花胶汤
食材准备猪肚、花胶(已发好的)、猪碾/猪肉/猪骨(焯水)、适量红萝卜、玉米、蜜枣、姜1片。
具体做法
1
猪肚用盐和生粉搓搓,用水冲洗几分钟。
2
加清水煲3小时左右,根据口味加盐调味。
3
PS:煲好的猪肚可以捞出来配青瓜,又变成一个凉菜呢!
02滋润美颜汤
食材准备花胶(已发好的),瘦肉(焯水),雪梨,百合,姜1片
具体做法
1
加清水炖3小时左右,根据口味加盐调味。
03 满满的胶原蛋白汤
食材准备花胶(已发好)、猪脚(飞水)、花生(泡好)、姜1片。
具体做法
1
加清水炖3小时左右,根据口味加盐调味。
04养生滋补靓汤
食材准备花胶(已发好)、鸡肉去皮、鲍鱼、可饮用鱼翅1片、姜1片、干贝2粒
具体做法
1
将事先准备好的材料放入锅中,加清水炖3小时左右,根据口味加盐调味。
他们是爸爸俱乐部队
Vivian
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花胶做法-蜡别只会炖,8种最适宜男人的蜡做法,不晓得亏大了~
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