海鲜妹妹-主营产品有海参、花胶、章鱼、鱼翅、鱿鱼、虾皮、墨鱼、沙虫、瑶柱、干贝、虾米、虾仁等

网站地图

当前位置: 首页 > 花胶 > 花胶做法

花胶做法-滋阴补肾响螺片汤的做法

时间:2022-09-11 00:10

人气:

作者:147小编

标签:

导读:滋阴补肾响螺片汤的做法女人滋阴补肾很重要,滋阴补肾让你面色红润有光泽,喝汤就能帮助女人滋阴补肾,那么女人滋阴...

滋阴补肾响螺片汤的做法

男人滋阴补肾很关键,滋阴补肾让你脸色白皙有金属光泽,石蛏就能协助男人滋阴补肾,所以男人滋阴补肾喝甚么汤呢?

上面给我们所推荐许多滋阴补肾响螺片汤的做法

淮山响螺煲排骨

材料:排骨500克、淮山30克、枸杞15克、桂圆4颗、干响螺片50克、大葱3节、姜6片、盐1茶匙、 清水3L

做法:

1、干响螺片放入清水中浸泡3小时左右。

2、将排骨洗净放入锅中,倒入清水3L,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。

3、与此同时,将泡软的响螺片,放入锅中,倒入清水和大葱节,大火煮开后,转中火煮3分钟。

4、将淮山,枸杞,桂圆用清水冲洗一下。再用刀轻轻的将桂圆皮,磕出小口,以便在煲汤锅中中,桂圆的味道更浓。姜去皮切成大片。

5、将淮山,枸杞,桂圆,姜片,和煮好的响螺片,倒入撇净浮沫的汤中,盖上盖子,转为小火煲至2小时。

6、2小时后,将盖子打开,改成大火继续煮5分钟,为了使汤更加浓郁,最后调入盐饮用即可。

响螺片煲鹌鹑

原料:干响螺片30克、鹌鹑1只、火腿30克、冬菇20克、生姜5克、葱10克、清鸡汤适量、盐5克、味精5克、胡椒粉少许、黄酒2克

做法:

1、干响螺片用温水泡软,切成小片,鹌鹑砍成块,火腿切成片,冬菇洗净,姜切片,葱切段。

2、锅内烧水,马上下入鹌鹑,用中火焯4分钟,捞起用凉水冲净。

3、把响螺片、鹌鹑、火腿、冬菇、生姜、葱放入瓦煲内,注入清鸡汤、黄酒,用小火煲2小时后,调入盐、味精、胡椒粉,去掉葱,再煲15分钟即可。

花旗参响螺煲瘦肉汤

原料:花旗参20克、瘦肉300克、红枣4粒、枸杞4粒、姜1片、水8碗(3-4人份)

做法:

1、响螺片干洗净,用一碗热水浸泡半小时,泡过的水留用;

2、瘦肉洗净汆水,切块;枸杞子、红枣洗净,红枣拍扁去核;

3、花旗参片用温水洗净;如果是整粒的,需要切片,如太硬切不下,可用干净毛巾包好,放在砧板上用锤子锤碎,因此最好还是在购买花旗参时请药材店代为切片。

4、煮沸清水(连同泡响螺片的水),放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

猴头菇花胶螺片汤

材料:猴头菇3朵、花胶干4-5片、响螺片干3-5片、枸杞子1汤匙、黄芪5-7片、桂圆干8粒、姜片3片、猪骨1块、盐适量

做法:

1、花胶、螺片先用清水泡4-6小时至软身,猴头菇泡软后冲净,把水挤干,撕成小块,其它材料洗净;

2、猪骨洗净飞水5分钟,用冷水冲净;

3、烧热一锅水,下所有材料(除花胶外),大火烧开,转小火煲2小时;

4、再下花胶续煲1.5-2小时后下盐调味即成。

海底椰响螺肉汤

原料:湿海底椰4个、猪腱子肉250克、响螺片100克、蜜枣3个、杏仁10克、生姜几片

做法:

1、将海底椰切片,响螺片切成小块。

2、海底椰片和响螺片放焯水后沥干水份,汤锅上放适量的水。

3、将所有材料倒入汤锅里,盖上锅盖大火煮。

4、煮开后,用汤勺把浮沫撇去,盖上锅盖,再小火煮90分钟即可。

响螺片煲鸡

原料:鸡半只、响螺片两片、猪骨或猪肉适量、姜几片、盐适量

做法:

1、响螺片清洗干净,用水泡发几个小时变软后,切成条状备用。

2、鸡和猪骨都清洗干净。姜切片备用。

3、锅内烧水,煮开后放入响螺片焯一下捞出,放入鸡和猪骨焯下去血水并用水冲洗一下。

4、砂锅内放入姜片和水,烧开后,放入所有材料到再次沸腾后转小火炖一小时以上,加入盐调味。

男人滋阴补肾的水果

一、葡萄

从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

这里要注意的是,葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。

二、桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为民间圣果。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

除此之外,桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分,对女士来说效果尤其突出,经常服用可以美容养颜、延缓衰老。

三、黑加仑

黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价值极高,据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。

另外,黑加仑还有很高的药用价值,所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。

四、黑枣

说起枣子,我们可能一下子就想起红枣,红枣性味甘平,有补气益血之功效,是补气养血的圣品,尤其适合女性。

但是黑枣我们有没有吃过呢?据研究发现,红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。想要养肾的妹纸可以多吃一点黑枣。

添加微信号:17710869370

点击阅读原文查看更多

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
本类排行
相关标签
本类推荐

网站地图

Copyright © 2012-2022 海鲜妹妹 版权所有 备案号:桂ICP备2021004354号-2
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信