花胶做法-花胶奶茶菜谱（合集）

花胶是男人纯天然美发的最合适最差优先选择，四季都能饮用。长年饮用，你会发觉的眼部已悄悄恢复正常朝气了。

牛奶百合炖花胶

现在天气越来越干燥，很多朋友都会出现鼻咽干燥，唇角干裂，全身上下更是眼部干燥而瘙痒不堪，如何能让我们的身体充分补水，变得滋润。牛奶百合炖花胶便是一款养阴润燥的美味炖品。

主要食材：

花胶、百合、牛奶、冰糖。

做法：

1、花胶提前一晚浸泡；煮沸一锅水，将花胶汆水，捞起；

2、百合用水冲洗；

3、将花胶和一碗水倒入炖盅，大火隔水炖15分钟，再加入百合、牛奶和冰糖，接着用中小火炖一个半小时，即可享用香甜滑润的美味。

功效：滋阴固肾，美白润肤。

滋补美发花胶奶茶

主要食材：

花胶2头、当归2片 、南北杏适量、红枣6颗、冰糖适量。

做法：

红枣去核，花胶剪块；所有材料都放下去煲，大火煮滚后改小火；小火煲50分钟，等花胶熟透，最后冰糖调味；装碗，满满的是充胶原蛋白，开动！

功效：使眼部恢复正常朝气。

小贴士：花胶不要泡水太久，泡软能剪就好，不要浪费胶质，花胶熟透后吃起来口感超赞，如果煲太久，汤粘稠性强，但花胶肉就没那么爽口。

红豆花胶奶茶

主要食材：

花胶2头、当归2片 、南北杏适量、红枣6颗、冰糖适量。

做法：

红去核，花胶剪块；所有材料都放下去煲，大火煮滚后改小火；小火煲50分钟，等花胶熟透，最后冰糖调味；装碗，满满的是充胶原蛋白，开动！

功效：使眼部恢复正常朝气。

小贴士：花胶不要泡水太久，泡软能剪就好，不要浪费胶质，花胶熟透后吃起来口感超赞，如果煲太久，汤粘稠性强，但花胶肉就没那么爽口。

红豆花胶奶茶

主要食材：

花胶50g、红豆50g、冰糖适量。

做法：

红豆洗净泡上两个小时，花胶发制好切成小块。所有材料备好后和水一起入炖盅炖上两个小时，炖好前二十分钟加入冰糖即可。

功效：此汤清热袪湿、滋阴养颜、健脾益胃、利尿消肿，男女老少皆可饮用，也适宜孕妇。

栗子桂圆炖花胶奶茶

主要食材：

栗子，桂圆肉，花胶，冰片糖。

做法：

1、 栗子去壳，放入水里煮开，两分钟后捞起就能轻松把皮撕下来；桂圆肉洗干净；

2、花胶参考前述的花胶泡发方法；泡发后切成小块；

3、栗子，桂圆肉和花胶加水放入电子炖盅里炖三小；时，完成前半小时把冰片糖放进去，糖融化后就能享用啦。

功效：

补血，滋润，养颜。

花胶银耳红枣奶茶

主要食材：

花胶、121克，银 耳、45克，红 枣、5粒，冰 糖、适量。

做法：

1、花胶粒隔夜发好（需泡发12小时以上）；银耳泡发1小时；红枣洗干净。

2、花胶煲了3个小时后才放银耳（银耳煲1小时左右），最后放红枣（红枣煲20分钟左右），最后一分钟放冰糖。

3、总共耗时4个半小时左右终于能开动！！！

百合莲子银耳花胶奶茶

主要食材：

银耳10克，白莲子25粒，干百合25粒，黄花胶50克，冰糖适量。

做法：

1、黄花胶、白莲子，各泡2小时，百合，银耳各泡一小时。

2、泡好的百合，洗洗干净，银耳去撕撕开，去黄色根部备用。

3、泡好的百合，莲子，银耳先下电炖煲，炖一小时，然后再加入花胶，再炖3小时左右，加入冰糖炖10分钟左右即可。

功效：肺非常的清润滋补。滋阴补肾，男女可食，烹制方法也很简单。

花胶薏米奶茶

主要食材：

花胶、薏米。

做法：

1、先将花胶用冷水泡软、剪小块；

2、如果花胶上有血污或脏的东西就搓洗干净。换水再搓洗几次；

3、锅中注水,倒入洗好的花胶.如果怕有腥味能加入姜片去腥；

4、煮到水沸腾就立即关火，把水倒掉，再反复冲洗多几次；

5、洗好花胶啦，把花胶捞起放入炖盅；

6、再加入薏米，能根据自己的喜好添加，喜欢能加多一点；

7、按炖品，时间60分钟；

8、最后10分钟的时候再加入冰糖，花胶薏米奶茶完成；

9、放到冰箱的话能变成花胶冻。

花胶红枣炖桂圆

主要食材：

花胶、红枣、蜜枣、桂圆、枸杞、姜丝。

做法：

1、清洗、准备材料，将材料全部放入炖罐，我这边炖奶茶的小罐约等于三碗水；

2、注意一下我炖了三碗放了两小包桂圆而已喔，比较喜欢甜一点的亲们能多放桂圆红枣或者蜜枣；

3、花胶放在最下面然后放蜜枣、红枣、桂圆、枸杞、姜丝，加入热水炖煮；

4、大约炖一个半小时左右就能喝啦！

往期回顾

1、脸要穷养，脚要富养；心要穷养，肺要富养……你都养对了吗？

2、睡不够啊总犯困，那是心脾两虚！一碗花胶汤帮你满血复活

3、一个西红柿就能解决的事，你竟然花了那么多冤枉钱！

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