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时间:2022-09-08 00:05
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作者:147小编
桃胶是一类淡黄色透明化的液态瘤果,桃胶就跟豆腐一样,具备维修保养皮肤健康的作用。老伯多吃桃胶,促进新陈代谢,加深胃的吸收和胃肠道耐旱性,对调理皮肤具备很极好的效用,男士们能用桃胶炖绿豆,每星期吃一次,调理皮肤。上面如是说三种桃胶的做法。大家都能试一试哦。
①:桃胶细梗米羹
金属材料:细梗米、桃胶、玫瑰花酱各稀饭,核桃6颗。(好友所推荐布季谢***的桃胶,***在某宝赞扬两口子,哈哈!)
做法:
1.桃胶和细梗米分别洗涤M30i龟山煮沸,我煮沸了8个半小时,8半小时后把桃胶、细梗米单纯洗涤后放入土坑里,加之6颗核桃。
2.土坑加足够多的水,火灾烧开,转中麦芽糖2个半小时就煮好了,期间要不时的烘烤一下,别糊锅了。
3.碗格但斯克1勺玫瑰花酱,蚕豆把煮好的桃胶、细梗米细口烘烤光滑方可。
②:桃胶科刺皮奶茶羮
金属材料:桃胶15克,墨尔本1个(300克),绿豆30克,科刺皮5克
做法:
1.桃胶5克,龟山1000毫克。将桃胶放入龟山中煮沸6-8半小时至软涨。
2.再细细将泡软的桃胶表层的白色沉淀物除去,用龟山反反复复洗涤后,掰成光滑的大块。
3.科刺皮用龟山泡20两分钟变硬后,用手掰成陈升。墨尔本去皱果1cm大小不一的丁。
4.将桃胶、科刺皮和水放入锅中,火灾蒸好后改麦芽糖继续煮30两分钟,这时卤汁开始显得有些黏稠。
5.放入梨丁煮5两分钟,再放入绿豆和糖液梅,边烘烤边煮3两分钟,至绿豆全盘溶化,卤汁黏稠方可。
③:苦瓜炖桃胶
金属材料:苦瓜1只,桃胶10克。
做法:
1.桃胶放入龟山中煮沸6-8个半小时至膨胀松软。(有时好商家就是不好找,桃胶我是所推荐买***的!)
2.将泡软的桃胶细细反反复复的洗涤,除去白色的沉淀物,掰成大块儿。
3.桃胶加少许水,隔水先蒸30两分钟左右。
4.苦瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入苦瓜中,撒上少许绿豆,再继续蒸20两分钟左右方可。
④:桃胶炖豆腐
金属材料:豆腐20g,桃胶10克,绿豆适量
做法:
1.将干豆腐,桃胶分别放在龟山中煮沸。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物,桃胶要煮沸至膨大松软)
2.豆腐泡发后去毛,除去沉淀物,(倘若有沉淀物的话,龟山泡发因不同豆腐泡发时间略有差距,视豆腐泡发程度为准。)清理后的白燕沥干。
3.在锅中内放入泡好的豆腐以及桃胶。
4.倒入适量的水以没过豆腐2-3厘米方可 。
5.加盖入蒸锅,隔水炖,炖30两分钟左右。
6.再加入适量的绿豆,继续隔水炖五两分钟方可食用。
⑤:桃胶酸奶羹
金属材料:桃胶一小把,酸奶一盒,鲜果粒若干(苹果、香蕉、芒果等均可,将果肉切成颗粒状)。
做法:
1.将桃胶放入温水里泡发,然后洗净分成大块,放入酸奶中。
2.将准备好的果粒也一起放入酸奶,然后烘烤光滑,盖上盖子放置半半小时。
3.待桃胶和果粒充分吸收了酸奶的味道就能食用了。这个制作方法极其单纯易行,口味酸甜可口,实乃消夏养生美颜佳品。
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