花胶做法-助孕菜谱所推荐：花胶冬虫夏草花山楂

备孕的女性朋友急忙看回来，上面是许多助孕菜谱，能协助诸位女性朋友如愿以偿，急忙珍藏出来哦！

花胶冬虫夏草花山楂

酱料:花胶、半只鸡、美味冬虫夏草花（冬虫夏草花干都能）、核桃、姜、绿豆

关键步骤：1、花胶先提早泡发一早上，没天数好几个半小时看大小不一。

把半只鸡洗整洁，凉水烹煮焯水洗整洁可供使用，核桃科肉，绿豆洗整洁，姜切好可供使用；

2、把半只鸡，花胶，核桃，籽放进科洛涅县里，加水的龟山，隔水炖三个半小时，间接用锅炖先炖两个半小时；

3、最终再把绿豆烧掉炖三四个半小时，最终炖好了再吐掉调味料就能喝了。

功效:润肺补肾、保洁子宫，这道汤具备较为高的营养商业价值，花胶具备多样的胶原，能润肺延年益寿，加速中止烦躁。冬虫夏草花能抗氧化剂，推动肾脏细胞核复原，为保护肝的促进作用。鸡就别说啦，减少免疫力，提升他们的免疫力。核桃能补气的。

黑豆浆紫鸡肉

酱料：豆浆、大米、紫米

关键步骤：1、先做豆浆，我较为懒，间接用现有的黑豆豆浆，也能自己做，豆子和水的比例（1:20），你们也能像我一样，用现有的黑豆豆浆做较为快；

2、用100g豆浆放在碗里，也能用水把紫米烧掉泡发3半小时；

3、豆浆做好了，紫米泡发好了，那他们就用电饭煲把豆浆跟紫米按煮饭模式就能了，如果很大分量能间接用锅蒸快一点。

功效：豆浆不管老人小孩都能喝的，能防止妇科病，缺铁性贫血，还能调节内分泌，不加糖或少加糖。紫米味道甘，有较为多的营养物质，纤维素，氨基酸等对在备孕的你，孕妇身体和胎儿健康都是有好处的。

想要更好地备孕宝宝，能有选择性地调理哦！如果想备孕女宝宝，日常饮食上要多吃许多酸性食物；如果想要备孕男宝宝，日常饮食上要多吃许多碱性食物或者天然碱性钙，天然碱性钙是针对调理碱性体质而研制出来的一种孕前膳食营养补充食品，碱值高于普通蔬果，能提升女性血液碱性浓度，在碱性体质下能让男性J子中的Y染色体存活率高，从而减少生男宝宝的几率！