花胶做法-让你眼部充满著胶原的花胶奶冻，我老公每晚都在吃！先珍藏了

花胶是男人不可缺少的胶原，平时我老公在家只要一没事单厢经常做着来吃。所以她眼部也是DT好的，虽说本该没有丑男人多于懒男人。这是永恒的神性！

花胶又称蜡、白肉或是鱼旋胶，是一些鱼类短稚干燥后的产物，即使所含颗粒状，故称之为花胶。花胶与豆腐、鱼翅同为，是极地中的三宝之一，它堪称极地中草药的美誉，它古时就是西医养生之道必选的补肾上乘，在我们国家饮用短稚也有着古老的历史。短稚被认为具备相当的补肾作用和营养价值，如润肺润肺、润肺延年益寿、减缓凋亡、瘦身等多种功效，具体有以下几个方面：

1、润肺润肺、润肺延年益寿，即使花胶所含丰富的蛋白和颗粒状，有润肺润肺、润肺延年益寿功效，不光适宜身体相对偏弱的群体长期饮用，具备一定的营养价值；

2、抗凋亡，即使花胶中含有大量的胶原，是消化系统蛋白的原材料，容易被消化系统吸收，具备减缓凋亡的功效，令毛孔扁平圆润、富有弹性，是大多数女性的自拍执事；

3、瘦身，即使，干花胶中的蛋白浓度高达80%，而脂肪浓度多于0.2%，多吃花胶既能提供消化系统营养，又不会体重增加，不光适宜瘦身群体，即使蛋白的圆润感比较强。

你可以简单地炖出一杯所含胶原的红果汁蜡！如果你米饭就放在洗衣机里，它就会变成Q弹的蜡冻哦！可以看到满满胶原！一般而言更年期过后是美发瘦身的最佳时机。我老公会在排卵后每晚在锅底，第二天早上铁剂一杯，连吃三天，打声一周吃一场，或是每一周吃一场，主要是看你自己的刻苦程度来决定啦！

好了专业术语不多说，接下来看我老公大人是如何操作的吧，帅哥们别忘了认真看完哈！

【原材料成分】

花胶：15克

核桃：4颗

姜：些许

绿豆：20粒

栗子：些许

果汁：250毫克

关键步骤一:唇膏的制法，煮沸后涂上绿豆，蒸15分钟。

关键步骤二:蒸过会，你发现蜡变稠了，有点卷曲了，将花胶放入保鲜盒，加水没过花胶，放入洗衣机过夜！我老公通常在晚上把它放进去，第二天拿出来备用

关键步骤三:将花胶像这样浸泡，切成条放在一边。

关键步骤四:提前将栗子浸泡一小时，切小片蜡，绿豆、果汁、核桃去核，如果怕有腥味，再来两三片姜片即可。

将所有准备好的食材(果汁等最后30分钟加入)全部倒入炖锅中，选择豆腐模式炖2小时，出锅时放入两块冰糖或蜂蜜，如果你放蜂蜜，你应该等到蜡冷却，等它不太热的时候再倒进去，否则，温度过高会破坏蜂蜜的营养，怕长胖的帅哥们可以不用放糖哦！

关键步骤五:炖花胶可以把里面的东西拿出来吃。注意怕腥的帅哥们这一步尤为关键。即使一旦花胶冷了，就会加重腥味，把它放在洗衣机里冷藏24小时，它就可以变成花胶果汁果冻。

温馨提示：15克花胶配250毫克果汁，帅哥们做的时候，记得控制好比例哦！如果果汁过多，会导致花胶炖奶难成冻。

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