花胶做法-蜡—花胶，既美发延年益寿，也医治养生之道，相同病症的菜色！

特别针对相同群体与身心健康难题，蜡的菜色也有讲求，菜色不恰当可不能达至任何人补肾促进作用，因此他们在饮用时很大要找对方式，对症下药补钙。

►华为姜糖蜡粥 -- 便秘的男孩

促进作用：用蜡配搭补气暖身的华为与山楂发汗的姜糖，能清肺、减轻便秘。

用华为和蜡烹煮，接着重新加入姜糖一同饮用。更年期时1-3天吃水果，从第4天已经开始秉持每星期傍晚饮用一杯，对便秘有较好的减轻促进作用。

►科刺皮墨尔本蜡奶茶 -- 易哮喘的男孩

促进作用：润肺润肺，提升眼部抵抗力，不但防治各式各样肺结核和呼吸系统病症，着实滋养眼部的毛序。

墨尔本剁碎与泡发后的科刺皮米饭奶茶，加绿豆和米饭好的蜡一同饮用。

►植物油蜡 -- 易烦躁、气喘的人

促进作用：气喘是他们美发最小的敌方，也会增添心力严重不足、易烦躁的难题，蜡能抚慰神经系统神经系统，补足眼部夜里复原所需的营养。

睡前吃蜡，最佳选择就是简单方便的植物油蜡，准备一杯温热的牛奶，把提前米饭好的蜡和牛奶混合饮用，能增添一夜好眠，对冬季手脚冰冷的状况，也会有所改善。

如果你是肠胃虚弱的男孩(喝牛奶容易引起胃肠不适)，就改用蜂蜜或椰汁来替代牛奶配搭蜡。

►蜡核桃露 -- 准妈妈

促进作用：怀孕期间吃蜡，一人吃两人补，帮助准妈妈在孕期少生病，宝宝的眼部和神经系统发育也会赢在起跑线上。因此潮汕地区和香港、新加坡等地绝大多数的怀孕准妈妈，都会秉持吃蜡，让宝宝从出生就有身心健康的体魄。

将核桃磨成浆，放入适量清水的锅里烧开，再重新加入已炖好的蜡与调料，文火再炖5-10分钟即可。

蜡的功效

1、养阴润燥、益气补中，适宜于体质虚弱、久痢久疟、痰多咳嗽、支气管炎、低潮热等病症。

2、促进血液循环，增进胃消化和肠道吸收力。补虚补气，止胃寒性呕吐。对胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣声有较好的调养功效。

3、润肺调中，适合病后虚弱、痨伤、中气亏损等难题。

4、蜡性平，能调养气虚、脾虚多汗和小便频繁。

5、有较好的延年益寿功效，能抗敏感、调节眼部内分泌平衡。

6、含多种氨基酸，可增强免疫功能，能补先后天的严重不足。常吃能增加思维活跃度，还能抗氧化，在防治衰老方面有很强的对抗性。对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等，都有抑制促进作用。

7、孕妇在妊娠期间和产后进食，能安胎补胎。

饮用蜡禁忌

1、对蛋白过敏的人不宜饮用。

2、手术后、哮喘中、更年期的人暂不能饮用蜡，应待术后出院或哮喘康复后、更年期后再吃。在蜡微刊之前分享的文章里，也有说过这点，但是很多人误解为不能吃，其实不是不能吃，是最好暂时吃水果，等病症过后吃，这样能更充分地吸收营养，避免浪费。

3、吃完蜡3小时内，不要喝茶，不要吃桔子，不要吃白萝卜等这些破坏蜡功效的东西。吃蜡是需要一个环境，让营养充分吸收，这关系到效果，有的人吃20克吸收了只有1克，有的人吃了20克吸收了却还是20克，这就是20倍的效果差别了。可不要小看这点！

蜡最佳饮用时间

早上7-8点和夜里10-11点，这两个时段空腹饮用的吸收效果最好，早上饮用能补足活力，让一整天心力充沛。夜里睡前饮用，能起到帮助睡眠，促进眼部细胞在夜里分裂新生的神奇促进作用。

米饭好的蜡可单独吃，也可重新加入椰汁、豆浆、蜂蜜水或者其他甜品中一同饮用，味道好，也更易吸收。

蜡最佳饮用量

蜡最重要的不是一次饮用很多，而是规律、适量秉持饮用，眼部每天吸收蜡营养的有效范围是15-20克之间。

日常美发补肾，秉持每星期10-20克就比较适合，如果是怀孕期间，就能适当增加。

蜡米饭后一次没有吃完的，能密封好放在冰箱里冷藏保存，在一周内吃完就能了。另外，天气比较冷的时候，不必放冰箱也是能的。