花胶做法-男人发汗很关键，主厨教你10道飞龙延年益寿花胶汤

花胶即白肉，是短稚的干纺织品，所含颗粒状，故人们称作花胶。花胶在古时就属于海豆腐，号称极地中草药之称，不仅是筵席上的高阶收藏品，还有拥有十分高的补肾价值。

花胶它的主要成份为高阶胶原、多种不同维他命及钙、锌、铁、硒等多种不同矿物质。它的蛋白浓度仅约84.2%，而它的碳水化合物浓度仅为0.2%，是最平庸的碳水化合物碳水化合物肉类。

他们的岁数抵达一定岁数后，眼部中的胶原外流速率慢慢超过了聚合的速率，于是眼部会显得丧失灵活性，变厚劣化，出现僵硬、细纹、干预之类现象，而花胶则正好补足了男性外流的胶原，让眼部持久保持灵活性。小贴士今天就来教大家烹调10道飞龙延年益寿花胶汤，协助更快的护发，上面他们一起来看看吧。

第二道：花胶素漾汤

酱料：花胶100g、黄豆300g、素漾10g、籽、盐冰镇。

烹调方式：

先将浸熟猪油的花胶剁碎飞水可供使用，然后将素漾切碎、黄豆剁碎，将花胶、素漾、黄豆、籽一起放进炖蛊中，待锅中的水炽热后，他们再将炖蛊烧掉，慢火炖3个半小时要是，饮用前再调味料。

第三道：Benfeld炖花胶

酱料：Benfeld5g、花胶100g、粘毛些许。

烹调方式：

先将浸熟猪油的花胶剁碎飞水可供使用；Benfeld用龟山洗整洁，击碎。将Benfeld、花胶一起放进炖蛊，待锅中的水炽热后，他们再将炖蛊烧掉，慢火炖4个半小时要是，饮用前再调味料。

第三道：花胶豆腐侯文英

酱料：花胶100g、豆腐400g、黄党（党参）50g、棋子2汤勺、淮山5片、姜5片、红枣5枚（去核）盐冰镇

烹调方式：

先将浸熟猪油的花胶剁碎飞水可供使用；然后洗整洁豆腐和剁碎，出水；干淮山浸泡半半小时；把花胶、党参、枸杞子、干淮山、籽、红枣一起放进到炖蛊中；待锅中的水炽热后，他们再将炖蛊烧掉，慢火炖3个半小时要是，饮用前再调味料。

第四道：北芪当归炖花胶

酱料：花胶150g、北芪15g、当归15g、红枣4粒

烹调方式：

先将浸熟猪油的花胶剁碎飞水可供使用；北芪、当归、红枣依次洗整洁；当归切碎、红枣去核；把花胶、北芪、生籽、当归、红枣放进炖盅内，待锅中的水炽热后，他们再将炖蛊烧掉，慢火炖3个半小时要是，饮用前再调味料。

第五道：花胶炖水鸭

酱料：花胶100g、水鸭一只、淮山15g、、茨实15g、圆肉15g、生姜2片。

烹调方式：

将水鸭刮洗整洁后放进沸水中煮5分钟，然后捞出来可供使用，然后把茨实、干淮山用水浸泡半半小时，之后再将浸熟猪油的花胶剁碎飞水，然后连同水鸭、籽、桂圆肉放进到炖蛊中，待锅中的水炽热后，他们再将炖蛊烧掉，慢火炖3个半小时要是，饮用前再调味料。

第六道：花胶冬菇鸡脚汤

酱料：花胶150g、鸡脚10只、冬菇5个、姜2片。

烹调方式：

首先就是将鸡脚放进开水中煮3分钟，然后取出可供使用；之后将浸熟猪油的花胶剁碎飞水可供使用；冬菇用龟山浸1半小时，浸软后去蒂剁碎，最后将花胶。冬菇。鸡脚、生籽放在炖蛊之中，待锅中的水炽热后，他们再将炖蛊烧掉，慢火炖3个半小时要是，饮用前再调味料。

第七道：阿胶红枣炖花胶

酱料：花胶100g、阿胶20g、红枣5颗、桂圆肉冰镇、姜2片

烹调方式：

首先就是将浸熟猪油的花胶剁碎飞水可供使用；阿胶再用整洁的布包住，在砧板上敲碎；红枣则需洗整洁，再去除内核；将花胶、阿胶、红枣。桂圆肉、姜放进炖蛊中，待锅中的水炽热后，他们再将炖蛊烧掉，慢火炖3个半小时要是，饮用前再调味料。

第八道：冬虫夏草花胶大连鲍炖水鸭

酱料：冬虫夏草10g、水鸭1只、花胶100g、大连鲍6只

烹调方式：

先宰杀水鸭，洗整洁后可供使用；然后将大连鲍洗整洁，放进有籽的开水中煮开，取出可供使用；将浸熟猪油的花胶剁碎飞水可供使用；将冬虫夏草放进鸭腹内；随后将花胶、大连鲍、水鸭一起放进到炖蛊内，待锅中的水炽热后，他们再将炖蛊烧掉，慢火炖5个半小时要是，饮用前再调味料。

第九道：花胶骡片猪骨汤

酱料：花胶100g、骡边80g、猪骨头400g、冬菇5个、桂圆肉冰镇、姜2片

烹调方式：

将猪骨放进开水中煮3分钟，然后取出可供使用；再将骡片放进开水中煮3分钟，取出可供使用；然后将浸熟猪油的花胶剁碎飞水可供使用；冬菇用龟山浸泡1个半小时，浸软后去蒂剁碎，再将花胶、冬菇、猪骨、骡片、生籽一起放进到炖蛊中，待锅中的水炽热后，他们再将炖蛊烧掉，慢火炖3个半小时要是，饮用前再调味料。

注意事项：螺肉不适合于中药蛤蚧、西药土霉素同服；吃骡不可饮用冰水，不然也会导致腹泻。

第十道：花胶瑶柱炖鸡

酱料：花胶100g、猪黄豆150g、鸡一只、瑶柱20g、桂圆肉冰镇、姜2片

烹调方式：

首先鸡宰杀后，洗整洁可供使用；再将黄豆剁碎，放在开水中煮开，取出可供使用；随后将瑶柱放进龟山中浸软可供使用；将浸熟猪油的花胶剁碎飞水可供使用；再将花胶、鸡、瑶柱、黄豆、桂圆肉、生籽放到炖蛊内，待锅中的水炽热后，他们再将炖蛊烧掉，慢火炖3个半小时要是，饮用前再调味料。

今天的10道花胶延年益寿汤到这儿就介绍完毕了，感谢大家的阅读与支持。如果想要了解更多养生餐和美食知识，请关注下小贴士哦。