我们好，我是蜡发烧友，是不是初学者爸爸妈妈每天吃蜡的时候都有这种的疑点：我芒翁来了，能吃蜡吗？我hondayz吃蜡吗？我刚略过术后能吃蜡？等等一系列问题，今天蜡发烧友就带我们科学普及一下吃蜡到底有什么迷信吗？

针对不同群体

男性

1、男性经期切忌饮用

虽然蜡清热解毒，若是男性经期饮用的话，恐引起月经量多的现象。

石肚赤嘴

2、孕后期

不可否认，婴孩在利穆县（7个月以后）的生长速度一般都很快，这时再想补充营养，就最合适结合医院检查结果TNUMBERA0512Ci。假如婴孩偏小，还能继续吃花胶。假如婴孩正常，或者已经偏高了，就不提议再吃，不然婴孩太大有利于生产。

小孩子

1、0~3岁小学生切忌吃蜡

并不是所有年龄层的小学生都能吃蜡的哦~就比如刚刚长大没过多久的小婴孩，胃部许多肾脏都没有生长发育成熟，特别是胃肠的胃肠道没有完善，假如吃了蜡，他不见得能够吸收得了，可能还会得不偿失，导致发烧。因此不提议吃蜡

鳗蜡

特别注意：0~3岁小学生可别吃蜡，特别是女婴孩，蜡胶原充裕，难造成男孩子晚熟。5~12十八岁的小学生吃蜡也要小量，每星期吃一场，每天可别超过15g~

中老年人

1、三糖尿病的人切忌吃太多蜡

中年很难一不注意就患三高，其中患糖尿病、糖尿病在我国数目长年持续上升，因此有忠贞的兄弟姐妹们就会买一些煲汤回家给家里老人家吃，因此蜡自然也成为赠礼好物，但虽然蜡所含可观的胶原，因此罹患糖尿病的老人家不提议从因此多蜡，从是能吃，但要控制量大约每天不远远超过10克，吃的周期性，1个月可别少于2次。

特殊情况

1、不能与温热食材同食

花胶性平，最合适在饮用时避免与-些温热的食材共同饮用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用——些像汽水、冰水、雪糕这种的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。

2、不能与啤酒、红葡萄酒同食盛

北海胶

饮用花胶饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

3、皮肤不好者禁食

皮肤不好者之因此不能吃花胶是因为花胶中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应，如发痒起块等，或使原来的皮肤病复发、加重。因此皮肤科医生视海鲜为病因之一，要求某些病人迷信。

吃花胶后引起的过敏性皮肤病，多属于|型变态反应，可引起平滑肌痉挛,血管扩张、通透性增高,血浆外渗、水肿，以及嗜酸性细胞增多等。

4、感冒期间切忌饮用

黄花胶

人体在感冒的时候，消化吸收功能很弱，这个时候补充胶原会加重胃肠负担，也有利于胶原的吸收，因此最合适等身体康复以后再吃。

5、痰湿过重者

蜡滋补性过强。因此口中黏腻，舌苔厚腻等痰湿过重患者，不适宜饮用蜡，不然可能会加重脾胃负担，导致原本不适应的症状加重!!

6、吃完蜡切忌立即睡觉

有许多爸爸妈妈喜欢晚上吃蜡，但每天吃蜡都是吃完之后就匆匆去睡觉，长期这种吃蜡其实不好，因为：

①会造成多余的蛋白质在胃部会转变成脂肪储存起来，长此以往令人发胖；

②营养物质得不到有效的消化吸收。适当的运动有助于蜡的消化和吸收，并发挥其功效作用。

7、吃完蜡不能立即喝茶

蜡有温补效用，而茶叶性凉，一般具有一定的解药性，因此提议饮用蜡后过一段时间再饮茶。

刺花赤嘴

那说完蜡的一些迷信之后，我们就来了解一下那蜡要怎么吃呢？

1、蜡最佳饮用时间外

早上7-8点和夜晚10-11点，

注意吃蜡最合适可别空腹吃，因为早上起来时是空腹的，胃肠蠕动比平时快，食材在胃肠里停留的时间短，难导致蛋白质在胃部消化不完全，没有被充分酶解，无法被人体完全吸收，无形中造成浪费。

小编提议假如在早上饮用蜡的话，因此空腹时可先喝点白粥，再吃蜡；或者在饮用蜡的时候，配点面包干粮；又或者在炖煮蜡时加入一些粗粮如小米、大麦等。特别是胃肠不好的爸爸妈妈，这种吃对胃肠负担才更小。

当然，蜡也能在两餐之间，或者晚上临睡前一至两小时饮用，以期获得最佳吸收率。

蜡可单独吃，也可加入椰汁、豆浆、蜂蜜水或者其他甜品中一起饮用，味道好，也更难吸收。

白花胶

2、蜡最佳饮用量补

花胶最重要的不是一场饮用很多，而是规律、适量坚持饮用，身体每天吸收花胶营养的有效范围是15--20克之间。日常美容滋补，坚持每日10-20克就比较合适，假如是怀孕期间，就能适当增加。吃完花胶3小时内，可别喝茶!可别吃桔子!可别吃白萝卜等,这些破坏花胶功效的东西。

吃花胶是需要一一个环境，让营养充分吸收，这关系到效果，有的人吃20克吸收了只有1克，有的人吃了20克吸收了却还是20克，这就是20倍的效果差别了。可可别小看这点。

后语

我们好，我是蜡发烧友，今天的分享就到这里啦，喜欢我的爸爸妈妈能转发给身边朋友哦，点赞加关注了解更多蜡知识！