花胶做法-蜡的10大功效，你晓得两个？那些蜡的做法，你都晓得吗？

每星期豆腐

蜡冬夏都能吃，从前都说春夏补钙吃最合适，即使蜡能进一步增强免疫系统力，免疫系统力，可增加哮喘等的发生。只不过，春夏吃蜡反之亦然也极好，蜡能说冬夏适于，那么蜡有什么功效呢？

1

补肾益精，五行双补

蜡中的磷、锌、锰等原素都对消化系统多种不同病理活动，特别对不育机能推动作用注重，对推动性机能的提高有非常大协助。最适宜组织工作阻力大和组织工作减省者。

2

补气清热解毒

整夜知丁年。蜡补气清热解毒，减轻双脚冰凉，保守血压。

3

帅哥的必选

对男士们的男人来说，蜡是补足胶原，保持恢复正常眼部灵活性的最差优先选择。能滋养眼部，使男人的毛孔柔和扁平，面色更白皙。

4

强身健体 修正本机免疫系统力

时常饮用蜡的人极少哮喘，即使蜡中多样的蛋白，谷氨酸是消化系统免疫系统机能所必须的化学物质，能防治病症病毒感染，修正本机的免疫系统力，对哮喘等病毒感染性病症有较好的防治机能。

5

产妇三人吃两人补

在分娩前吃蜡，有复原输卵管的功效，分娩的头四个月吃蜡，三人吃等同于两人补，小宝宝免疫系统力较佳，产前吃蜡对母乳喂养男性有喉咙恢复正常快速的推动作用，还协助复原输卵管膜及输卵管灵活性。

6

延缓衰老

蜡中的胶原质，具有延年益寿，消除疲劳，防治眼部衰老，美容等功效。

7

改善睡眠 提高记忆力

饮用蜡对改善睡眠，提高学生记忆力有很强的推动推动作用。

8

抗疲劳

蜡中的酸性粘多糖和谷氨酸，有明显的本机调节机能和抗疲劳推动作用，它的营养素具有快速消除疲劳，调节神经系统的机能。

9

进一步增强体力

时常饮用蜡能通过肠胃消化吸收机能而进一步增强体力。

10

推动生长发育

小孩子常吃蜡有助于提高身体免疫系统力，推动消化，提高智力，推动发育。从小吃蜡的孩子眼部会变的特别好。

蜡的功效你都了解了吗？

快煮一道蜡美食吧！

蜡的做法

1）蜡红枣汤蜡15克红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可饮用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，毛孔不泽，面部皱纹者尤佳。（当然您能加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的）

2）蜡煲骨汤蜡15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可饮用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。

3） 蜡当归汤蜡15克、当归10克，红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补气气，用于再生障碍性贫血者。

4）蜡洋参汤蜡15克，洋参数片，加水适量，炖数小时后加冰糖饮用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。

5）薏米百合炖蜡蜡15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克。将材料洗净，蜡百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。

6）蜡莲子枸杞汤安南蜡、成鳘蜡20克 莲子、枸杞适量 。将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3.5小时，调味即可饮用。 【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效。体寒，东怕冷者也适宜。】

7）蜡排骨汤蜡15-20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时（芹菜好了再放），调精盐即可饮用。【功效：健脑、益智、补气补气，利心肾。强化脾胃五脏，提高免疫系统力】

8）蜡糯米枸杞粥蜡15-20克，糯米，枸杞，桔子饼（切丝）适量。将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可饮用。【功效:美容颜，健脾胃，补气利养气，适宜春夏补钙，产妇、孕后做月子饮用滋补、固元气、康复体质最差】

9）蜡炖猪蹄蜡20克，猪蹄1只，木瓜，生姜适量。洗净一起放入炖锅中，加适量的，炖3-4个小时，调味即可饮用。【功效：润容养颜，月子补身，涨 奶水尚好】

10）蜡猪肚汤蜡15-20克，猪肚适量。将猪肚和蜡一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可饮用，【此汤适宜于产妇和产妇坐月子补身体，补气气只用，效果佳】

11）蜡枸杞子粥蜡15克，枸杞15克，粳米50克，白糖适量。将上面材料放入砂锅或者炖锅内，加水500ml，调自动挡烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟加入白糖即可。每星期早晚温服，可长期服用。【滋阴、补肝肾，益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。】

12） 田鸡蜡炖枸杞枸杞子30克，田鸡300克，蜡15克，猪腰1个。枸杞子洗净；田鸡取腿起肉去骨；蜡用开水浸软切块；猪腰洗净切开；去脂膜，切片。大蒜头去皮。全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味饮用。适用于补气血、养容颜。用于气血不足、失于调养，症见神疲体倦、毛孔不泽、面部皱纹者。

13）鸡肉鲜奶炖蜡鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量（鸡肉能不加入的）、生姜两片。蜡先用水洗净可用急冻鸡腿一只，去皮，去骨，折絲。生姜用水洗净之后，去皮，切成片。将以上材料连同鲜牛奶放入燉盅內，盖上盅盖，隔水燉四小时，加盐调味，即能饮用。此炖品润泽毛孔、滋补养颜,消除黑眼圈。经长饮用此炖品,可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状。

14）蜡桂圆肉炖水鸭蜡15克，水鸭２只（约１斤），淮山３０克，圆肉３０克。水鸭劏净，去内脏。斩件；蜡用水浸开，切块，淮山洗浸１小时，圆内洗净。把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖３小时，调味供用。适用于益气养血，养阴退热。热病后，产前，劳伤而气血虚弱、脾胃不足者，症见肌热烦渴，胃纳不佳，或面色潮红，或虚烦不眠等，亦可用于妇女经来发热。

15）花旗参枸杞炖蜡花旗参5克．枸杞适量，花胶30克，生姜2片，红枣3-4个，花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的花旗参、枸杞、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水。盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖２小时即可取出，加入幼盐调味即可。主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

16）蜡银耳莲子汤蜡15克，莲子、银耳适量。将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时，跳入冰糖即可饮用。【本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、清热解毒之功效。男性常饮用可起到嫩肤美容的效果】

17）蜡+茯苓+芡实炖汤，再调冰糖，能宁心安神，调养失眠多梦。

18）蜡+排骨+地参，调点精盐，能改善便秘之用。

19）蜡+黑木耳再调点冰糖，能调理高血压，血管硬化。

20）蜡猪腰田鸡汤蜡20克，猪腰一个，田鸡100克，枸杞子25克。材料洗净切好待用，将所有材料放入炖锅中，加入适量的水，炖4个小时左右即可。此汤可养颜，旺血气，去皱纹，产妇坐月子喝此汤效果甚佳。

注意：哮喘和女孩子病理期的时候不吃蜡。

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