花胶做法-产妇适宜炖的花胶汤谱，十分好的几道菜谱

日常生活中只不过名符只不过美发的食材，许多带有黏液的东西，如科刺皮、鲷鱼、豆腐、花胶、雪蛤、鱼鳞冻等，也就是说，这些颗粒状的食材，富含胶原，都是延年益寿的上品。下面花胶宝就来介绍两道产妇适宜炖的花胶汤谱。

产妇适宜炖的花胶汤谱

1、蜡红豆绿豆汤

1. 金属材料：叙蜡、成鳘蜡20克 红豆、绿豆冰镇 。2. 做法：将大部份金属材料煮沸，放进电科洛涅县，加盐上高档炖3.5半小时，调味料方可饮用。3. 功效：该款营养汤专门针对滋阴寒胃、慢性哮喘，咳嗽，有根除药效。体寒，东怕热者也适宜。

2、蜡海带

1. 金属材料：蜡15-20克，豆腐冰镇，川牛膝、毛脉、金冬虫夏草、黄瓜。2. 做法：将大部份金属材料煮沸，放进科洛涅县中炖3半小时（黄瓜好了再放），调制面方可饮用。3. 功效：降血脂、益智类、滋阴滋阴，利心肾。强化脾脏腑，提升抵抗力。

3、蜡米饭绿豆粥

1. 金属材料：蜡15-20克，米饭，绿豆，皱果饼（地瓜）冰镇。2. 做法：将大部份金属材料煮沸，放进微波炉蒸熟，下绿豆调味料方可饮用。3. 功效：美发颜，甘温，滋阴利清微，适宜春夏补钙。

产妇吃蜡的好处

1、补足哺乳期所需营养

花胶的主要成分为高级胶原、多种不同维生素及钙、锌、铁、硒等多种不同矿物质。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的碳水化合物碳水化合物食品。所以，产妇饮用花胶能保障营养需要。可有效提升抵抗力、抑制肿瘤、再生细胞、防止眼部老化除去细纹、再生敛减慢慢性及水肿，特别在滋阴、止痛、润肺、滋阴等方面更有明显功效。

2、延年益寿可伶可俐

产妇在怀哺乳期间往往较好使用化妆品，加上行动不变也会忽略了自己眼部的维修保养。花胶中含有大量的胶原，能补足眼部所需营养，能缓解眼部的凋亡、结实、僵硬等症状，具有较好的延年益寿可伶可俐的功效。

3、润肺滋阴

花胶含有的蛋白质高达84.2，其成分为高级胶原。同时还含有颗粒状、磷质、钙质和铁质。经常产妇常食花胶能润肺滋阴、提升自身体抗力。

4、促进宝宝发育

花胶中含有多种不同维生素及钙、锌、铁、硒等多种不同矿物质，产妇冰镇的饮用花胶能加强宝宝脑神经功能，促进生长发育，提升思维和智力，维持腺体正常分泌。这对于宝宝的神经和生长发育都有很大的帮助，是补而不燥的珍贵上品。

5、促进食欲

花胶能增强胃肠的消化吸收功能，提升食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症。

6、促进生产

产妇在临生产前多吃几次花胶，能吸收丰富的蛋白质，增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳，这样产后便会舒服些，对顺产的帮助非常大。

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