花胶做法-六款乌鸡汤，好吃又超值值得称赞保有！

原副标题：六款短蕊汤，好吃又超值值得称赞保有！

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短蕊是补明目、养皮肤的上好上品。饮用短蕊能提升病理功能性、减缓凋亡、强筋健骨。对预防骨质疏松、骨质疏松症、青年人缺乏症贫血等有显著功效。

《李时珍》指出五香有补明目孱弱，制齿痛，益新生儿，治老妇崩中带下及许多益气养阴齿痛的不足之处。那时小贴士就给我们如是说5款短蕊汤的做法，一同来看一看吧！

一、归芪短蕊汤

酱料：短蕊、葱、姜、花生、盐、川牛膝、党参、白醋

做法：

1.先将短蕊煮沸除去胃部和龙眼，接着放进冷水里重新加入白醋用火灾煮，待锅开后捞起短蕊，放进龟山里。

2.洗去贝状，焯掉恐怖味。

3.把短蕊放进有冷水的白果里，将葱，姜，花生，盐和川牛膝，党参一同放进锅中，用火灾煮，待锅开后再转用麦芽糖炖，两个半小时后加水的白胡椒粉和SE9，这道归芪短蕊汤就能饮用了。

不足之处：气血双补，滋补肝肾。

二、红豆短蕊汤

酱料：五香1只、红豆200克、黄精50克、陈皮1角、盐

做法：

1.准备酱料。

2.将所有材料煮沸，一齐放进已经煲滚了的水中，继续用中火煲三半小时左右，以少许盐调味，即可饮用。

不足之处：有补血养颜、强壮皮肤的作用。

三、木耳金针短蕊汤

酱料：五香、黑木耳、金针菜

做法：

1.将五香剖净，去胃部，煮沸斩块。

2.黑木耳、金针菜用龟山浸软煮沸，与五香一齐放进炖盅内，加龟山适量，文火隔水炖3半小时，木耳金针炖短蕊汤即成。

四、枸杞红枣短蕊汤

酱料：五香、杞子、红枣、生姜

做法：

1.将短蕊煮沸，去毛、去胃部，放进沸水中滚5分钟，捞起沥干水。

2.杞子用冷水浸透、红枣和生姜用水煮沸。

3.瓦煲内重新加入龟山烧开，接着放进以上材料，水再开，转用中火煲3半小时即可。

不足之处：有补血养颜、益精明目的作用。

五 、人参短蕊汤

酱料：五香、干人参、白醋、精盐、味精、葱段、姜片、冬菇、火腿、冬笋、熟猪油

做法：

1.将干人参用冷水浸泡软后煮沸切段，放进白果中，加上高汤上屉蒸30分钟左右捞起。

2.将短蕊从脊背处劈开，入沸水锅中略焯一下取出。

3.把蒸过的人参放进鸡腹中，再将蒸制人参的原汤烧开，撇去贝状倒在白果中，放进短蕊，加白醋、精盐、味精、葱段、姜片、冬菇、火腿、冬笋片及熟猪油，盖严白果盖，旺火烧开后，转用麦芽糖煨烧2半小时左右即成。

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