花胶做法-创作者亚姐陈茵薇晒16岁少年照，获网民齐声叫好无变化，原来有三大维修保养诀窍

原副标题：亚姐陈茵薇晒16岁少年照，获网民齐声叫好无变动，原本有三大维修保养诀窍

陈茵薇曾是亚姐亚军，现如今38岁的她却因身形而再次受到大家的关注，日前她曾经在IG上晒出了两张年青时的相片立即引起网民齐声叫好，盛赞她与年青这时候的他们没什么区别，现如今陈茵媺生完3个宝宝后没遗留下一点痕迹，身形还是散纹瘦，原本她有一套他们的维修保养诀窍。

陈茵媺是2006年的香港小姐亚军，当时出选的这时候只有25岁，但是不论是身形跟相貌都跟那时没数不清分别，那时的她还更加成熟有妩媚！

前日，陈茵薇还曾晒出了两张她16岁时的相片，很快获得了超过2多万影迷的雅雷。许多网民都则表示38岁的陈茵薇跟16岁的她根本就没数不清变动，好像吃了添加剂那样。当然要有这样的效果除了其貌不扬之外，也须要一定的维修保养之道。

这张16岁的甜美学生照上载后，连圈中挚友宋熙年也在回帖则表示她那时跟16岁这时候那样。陈茵薇曾公开则表示她的维修保养方法十分简单，其实就主要靠瑜珈和维持傻子的生活习惯。由于她那时主力在家里照顾小孩子，很少出去工作，因此有许多空余时间去维修保养和管理他们的身形。

诀窍一：傻子

陈茵媺曾在杂志访问中则表示自幼受妈妈影响有素食者的生活习惯，因此在中学的这时候看过动物解剖遗留下了阴影，因此不太讨厌吃肉。

平常她单厢选择素食者，因为它高纤维、低油脂，如果他们做菜也会尽量避免盐少糖。至于蛋白质稀释的部分就会从豆类食品摄入，吃得那么健康，想必又漂亮又年青。

不过由于怀孕期间胎儿须要稀释更多营养，因此后来才会特意吃肉。陈茵薇则表示理发的这时候她会喝饺子、核桃水、花胶之类补充营养，因此这些酱料对于延年益寿也非常有效。而等小孩子戒了母乳喂养后，她就逐渐减少吃肉，慢慢回复素食者。

演艺圈中也有不少的素食者女明星，包括姚子羚、莫雷县、许冠杰之类，全为帅小伙有道的女明星。她们纷纷则表示傻子不但皮肤Sitapur好，整个人单厢变得更精神、柔和，想必可以维持着年青的身形。

诀窍二：维持做瑜珈生活习惯

从陈茵媺在SNS平台上晒出的相片不难发现，她在平日的生活中很讨厌做体育运动，也曾则表示没事的这时候就会做瑜珈或者无氧体育运动。

她觉得这两种体育运动比较有趣，因此做他们讨厌的体育运动才会有动力和坚持去做，维持体育运动生活习惯还会让他们的思想感情更活泼，红润也Sitapur好，散发由内到外的美丽。

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干晓磊：