花胶做法-男人要专业委员会这种吃花胶，「蔬果珍藏」

花胶，历年来被视作延年益寿之稀有上品。能润肺延年益寿，润肺健肾，体弱多病的Lauz，最适宜时常饮用，且是补而筋骨。

男人青椒花胶，陆小凤谢利谢。纵然光阴恶毒退却，依然迷人。那时所推荐八款适宜男人保脸庞，花胶的做法。

1.花胶炖短蕊

金属材料：短蕊肉、花胶、籽、核桃、苦瓜、雏菊、绿豆、毛脉。

做法：

1、花胶科艾麻好、短蕊肉飞水、大部份金属材料煮沸；

2、一同下炖盅加水龟山，MD224CH炖2.5个半小时以内；

3、炖好后重新加入调料方可饮用。

短蕊是我国独有的人参粉背，短蕊肉中所含胺基酸，所以各各方面营养原素都比一般鸡高许多，是营养商业价值很高的羊鱼，饮用短蕊能提升病理功能性减缓凋亡，对预防骨质疏松有显著功效，是适于男性日常生活调理的金属材料。

2.花胶炖莲藕

金属材料：花胶50克，青蛙沟齿，泡发花生3个，绿豆3片，葱1段

做法：

1、花胶科艾麻好、青蛙斩块飞水、大部份金属材料煮沸；

2、一同下炖盅加水龟山，MD224CH炖3个半小时以内。

3、炖好后重新加入调料方可饮用。

莲藕是毛序的清补上品，它不但营养丰富，所以因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、润肺食品为主，即清补。

3.核桃炖花胶

金属材料：花胶30G、核桃适量、籽、冰糖少许

做法：1、花胶科艾麻好、核桃煮沸、老姜去皮切片；2、一同下炖盅加水龟山，小火炖煮1半小时以内，至花胶软滑。3、重新加入冰糖，再炖10分钟，冰糖溶化后方可。

核桃能美容祛斑，能够促进细胞代谢、血液循环，富含的维生素能美白祛斑，经青椒核桃能让我们的肌肤越来越健康红润。与花胶一同炖具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于男性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用，营养均衡，可减缓凋亡。

4.双花粥

金属材料：香米、花胶、花生和鱿鱼干。

做法：

1、花胶科艾麻好、花生煮沸泡2半小时、鱿鱼干焯烫切丝、米煮沸；

2、将大部份金属材料连同泡先生的水一同放入砂锅，加水龟山，盖锅盖大火烧开后用筷子隔放锅盖，以防溢出；

3、煮至米粒粘稠，捞起泡沫；

4、加水粟米油、鸡粉、鱼露调味，方可。

双花是啥物？那是花胶和花生啦！这双花可是滋补的宝贝，能够让干燥瘙痒的皮肤每个细胞都湿哒哒，滑溜溜的。再说这花生，也是补血的好东东，是男人养生必吃之物啦。

5.北芪当归炖花胶

金属材料：花胶50克、北芪3-5克、当归3-5克、核桃4粒、姜2片。

做法：

1、花胶科艾麻好、大部份金属材料分别煮沸、当归切片、核桃去核；

2、一同下炖盅加水龟山，MD224CH炖2.5个半小时以内。

3、炖好后下盐调味方可饮用。

这款北芪当归炖花胶，其中的当归被誉为女科之圣药，可补血活血，调经止痛，润肠通便。北芪和当归是润肺补血的好搭档，二者同用有补血益肾、补益元气的作用。此汤益气养血，润燥养阴。适宜面黄消瘦，肝血亏虚、月经不调人士。孕妇慎服。