花胶做法-老年人养生之道除夕之夜的蜡做法！

家有一老但如一宝，蜡基本上不含碳水化合物和脂蛋白，非常适宜中老年人摄养主要用途。端午和九毒日到了，为年迈的双亲煮成一杯蜡，双亲身心健康勒维尼县夏！浑身少伤痛！适宜中老年人补钙的蜡做法get出来！

1、中草药大枣炖蜡

酱料：

泡发好的蜡50克，猪钢制30克，猴子肉50克，中草药5克(切碎)，干大枣10克，绿豆3粒，核桃1颗，盐适量。

做法：

1.将泡发好的蜡煮沸剁碎;干大枣用龟山泡软，煮沸可供使用。

2. 猪钢制、猴子肉汆烫除去发臭，捞起可供使用。

3.炖盅内重新加入猪钢制、猴子肉、中草药、核桃、大枣和龟山，再放进隔水炖锅中炖90两分钟。4.再重新加入蜡和绿豆，续炖30两分钟，最终重新加入盐调味料方可。

所推荐理据：

此汤适宜40岁以内的中年人女性及免疫力极差的中老年人，对脾虚衰、精血亏虚等具结良好药效，阴虚阳亢者、糖尿病、心律不整通气者及过敏性免疫力等忌服。

2、霸皇吉蒙县蜡汤

酱料：

泡发好的蜡50克，猪钢制30克，鸡鸡爪1个，皇鸽50克，吉蒙县2只(约5克)。巴戟3克，党参3克，中草药2克，绿豆3粒，核桃1颗，米饭、盐适量。

做法：

1.将泡发好的蜡煮沸剁碎，可供使用。

2.陶瓷器弯果 捞出，下米饭和海 马炒至有香气后抽出吉蒙县，除去胃部。

3.将猪钢制、鸡鸡爪、皇鸽依次放进冷水中，汆烫除去发臭，捞起可供使用。

4.炖盅内重新加入龟山，放进猪钢制、鸡鸡爪、 皇鸽、吉蒙县、巴载、何氏、中草药、核桃，再放进隔水炖锅中，炖90两分钟。

5.再重新加入蜡和构杞，续炖30两分钟，最终重新加入盘调味料方可。

所推荐理据：

此汤脾虚者可服用，有温肾壮阳、补气益血的功效。

3、黑木耳鲜大枣蜡鸡汤

酱料：

泡发好的蜡160克，鸡肉400克，新鲜大枣100克，干黑木耳30克，核桃30克，生姜数片，盐适量。

做法：

1. 将泡发好的蜡煮沸剁碎，可供使用。

2. 大枣煮沸后去皮，切滚刀块，可供使用;黑木耳用龟山泡发后搓洗干净，可供使用。

3. 鸡肉放进冷水中，汆烫除去发臭，中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡方可熄火，捞起煮沸后可供使用。

4.砂锅中重新加入龟山，放进大枣、鸡肉、黑木耳、核桃、姜片，拌匀后加盖，大火煮开后转小火，煮成90两分钟。

5.揭盖，重新加入蜡，续煮30两分钟，最终调入盐，稍稍搅至入味方可。

所推荐理据：

黑术耳有通血管、降低脂蛋白等作用，非常适宜中老年人食用。蜡是高蛋白、低碳水化合物、低脂蛋白的食品，是中老年人摄入蛋白质的良好途径。

蜡花胶煲汤