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花胶做法-整天也能做的月子餐——豆腐篇

时间:2022-07-22 00:04

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作者:147小编

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导读:在家也能做的月子餐——排骨篇,排骨,排骨汤,冬瓜,香菇,香葱,土豆...

北京口腔医院豆腐汤的做法:蕃茄鲜果豆腐汤

金属材料:豆腐、鲜果、蕃茄、葱、姜、白炒匀、盐。

做法:

1、豆腐煮沸支解小块,利水渗湿切长段,姜切片,蕃茄剁碎、鲜果剥皮剁碎。

2、炖锅放些许油,爆黄豆姜。,放进蕃茄、鲜果略作拌炒趁热可供使用。

3、另炒熟,锅内放龟山,放进豆腐,火灾蒸好后,叶黄杨贝状,水钓得后麦芽糖炖30两分钟。

4、再次加入炒好的蕃茄鲜果再次蒸好后麦芽糖煲30两分钟以内。

5、放些许盐和炒匀调味料方可。

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北京口腔医院豆腐汤的做法:小麦花生花胶豆腐汤

金属材料:小麦三个、花生五个、豆腐一万一千。

做法:

1、豆腐煮沸用冷水做锅,蒸好,把血沫撇掉。花生拌成。

2、把豆腐转土坑放进冷水,水缸一场放够。

3.、放进白醋,葱酱蒸好水后放进小麦和花生。火灾开后转麦芽糖煮成1个半小时,出锅Perhaps许多盐,就能出锅了。

4、依照对个人生活习惯能特异性放进花胶。

北京口腔医院豆腐汤的做法:萝卜豆腐汤

金属材料:猪小排250克、食盐1茶匙、姜1小块、黑胡椒少量、白萝卜1根。

做法:

1、准备食材。

2、把生姜、萝卜切好可供使用。

3、先把豆腐去血水。

4、煮沸。

5、再次加入生姜、白醋火灾煮至水开,转麦芽糖煮30两分钟。

6、汤出现乳白色后再次加入萝卜煮15两分钟。

7、然后再次加入盐和炒匀方可。

北京口腔医院豆腐汤的做法:莲藕豆腐汤

金属材料:豆腐350克、莲藕1节、姜1块、葱1根、枸杞些许。

做法:

1、准备好金属材料。

2、锅中加水,放进姜片和利水渗湿。

3、水开以后放进煮沸的豆腐绰去血水。

4、绰好水的豆腐用龟山煮沸,控水。

5、土坑中再次加入足量龟山,放进2片姜,倒入豆腐。

6、盖上盖子烧至水开以后转中麦芽糖炖半半小时。

7、把莲藕切成滚刀小块。

8、半半小时以后,把莲藕再次加入豆腐汤中。

9、盖上盖子,继续再炖一半小时。出锅前再次加入食盐调味料方可。

北京口腔医院豆腐汤的做法:冬瓜豆腐汤

金属材料:猪豆腐、冬瓜、葱花、姜片、盐、花椒。

做法:

1、猪豆腐煮沸宰成小段,放盐拌匀待用。

2、冬瓜刨皮剖开去瓤煮沸切小块。

3、豆腐在沸水中焯掉血水,捞起沥水可供使用。

4、锅中加适量龟山,放姜片、花椒适量煮沸后,放豆腐入锅继续蒸好,再用麦芽糖炖90两分钟以内。

5、再放冬瓜,中火炖20两分钟后出锅,撒上葱花方可。

北京口腔医院豆腐汤的做法:山药枸杞红枣豆腐汤

金属材料:铁棍山药200克、豆腐300克、葱10克、姜8克、陈醋15毫升、白醋15毫升。枸杞适量、红枣适量。

做法:

1、豆腐煮沸,热水烫3两分钟以内去腥去血水,葱、姜切片

2、炒熟倒油(不能太多)中火,下豆腐翻炒1两分钟以内,放葱·姜

3、盛炒熟里多余的油,加陈醋一小勺

4、加白醋、盐少量翻炒

5、再次加入热水中火灾慢炖20两分钟

6、.炖豆腐同时,山药削皮煮沸浸泡;

7、再次加入山药,红枣、枸杞中麦芽糖慢炖15两分钟以内(5、6、7步奏可用高压锅压更香,火灾烧5两分钟以内,高压锅响起,改中麦芽糖慢炖20两分钟)豆腐炖烂方可)。

北京口腔医院豆腐汤的做法:海带豆腐汤

金属材料:豆腐350克、海带150克、薏米50克,姜盐各适量。

做法:

1、薏米用龟山提前浸泡2个半小时以上。

2、豆腐放热水中焯水,去掉贝状捞出可供使用。

3、姜切成片。

4、鲜海带加适量盐反复清洗干净后,切长段打成扭结。

5、土坑中倒入适量龟山,放进豆腐、海带、薏米和姜片,火灾烧开后转麦芽糖煲1.5-2半小时。

6、最后加适量盐调味料方可。

北京口腔医院豆腐汤的做法:姬松茸豆腐汤

金属材料:猪小排四块、葱段些许、水800ml、酒一大匙、盐些许、味精些许、姬松茸些许。

做法:

1、猪小排煮沸先川烫过。葱切段。

2、热锅,放进猪小排与葱段,倒入水,火灾蒸好后,加 调料 转麦芽糖煮成四十两分钟方可。

北京口腔医院豆腐汤的做法:红枣枸杞当归熟地豆腐汤

用料:豆腐400g、当归10g、川穹10g、白芷10g、熟地10g、姜片三四片、枸杞些许、红枣些许

做法:

1、药材浸泡十五两分钟,豆腐飞水。

2、和浸泡好的药材和水一起倒在锅里,加水至漫过所有食材先沸腾,然后转麦芽糖炖一半小时略作点盐调味料方可。

北京口腔医院豆腐汤的做法:莲子百合豆腐汤

金属材料:豆腐500克、莲子(新鲜)150克、百合些许、姜1块、盐5克、白醋2小碟、黄豆末适量、水适量。

做法:

1、准备食材。

2、姜切片可供使用;起1500毫升龟山锅,再次加入的一半姜片和一小碟白醋,开锅后放进煮沸的豆腐灼2两分钟捞起煮沸。

3、煮沸的豆腐和剩下的姜片放进电压力锅的内胆中。

4、再次加入煮沸的莲子。

5、再次加入刚好能没过食材的龟山和一小碟白醋,上锅选择肉类豆腐模式方可。

6、约1半小时,就能加盐出锅啦,装碗后撒上点儿黄豆末提味。

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